Sportpsychologisches Mentaltraining bei Burnout: Praxisrelevante Hilfestellung für Pädagogen und Schulleiter

Textprobe:
Kapitel 2.2.4, Die Gesellschaft in Zusammenhang mit der Aktualität von Burnout:
In den letzten Jahrzehnten haben sich die Arbeitswelt und in Verbindung damit die Arbeitsbedingungen verändert. Der Dienstleistungssektor hat sich ausgeweitet und industrielle Produktionen finden sich in Niedriglohnländern. Dadurch arbeiten Menschen hierzulande häufiger in "gehobenen" Bereichen, wodurch sich das berufliche Belastungsprofil verändert hat. Durch globale Konkurrenz in Hochlohnländern sowie Fusionen, Betriebsübernahmen und der Auslagerung von Tätigkeiten und Arbeitsplätzen, müssen immer weniger Menschen immer mehr Arbeit leisten und haben Angst vor Verlust des Arbeitsplatzes. Flexibilität, Mobilität und Anpassungsbereitschaft werden verstärkt gefordert und mit erhöhtem Wettbewerbs- und Leistungsdruck gerechtfertigt. Demgemäß fallen viele Beschäftigungsverhältnisse nicht mehr in den klassischen Rahmen des Arbeits- und Sozialrechts und werden begleitet von einem höheren Risiko bezüglich Einkommen und sozialer Absicherung, weniger Mitspracherecht und schlechteren Arbeitsbedingungen. Aufgrund digitaler Informations- und Kommunikationstechnologien stellen sich neue Herausforderungen: Zeitliche und räumliche Grenzen existieren kaum mehr, Multitasking wird zu einer standardmäßigen Anforderung. Traditionelle Werte haben sich verändert, Gemeinschaften wie Großfamilie, Nachbarschaft oder Kirche haben nicht mehr denselben Stellenwert wie früher. Zwar gewinnt man dadurch an Freiheit, das Leben selbstbestimmt zu gestalten, verliert aber auch Orientierung, Halt und Sicherheit. Gleichzeitig verschwindet die traditionelle Rollenaufteilung zwischen Mann und Frau immer mehr, wodurch Paare vor wiederum neuen Herausforderungen stehen. Die Adaptierung des Lebens- und Berufsalltages auf Grund des Verlustes traditioneller Maßstäbe kostet Zeit und Energie. Sie führt zur Individualisierung, was den Menschen neben Gemeinsamkeit und Verbundenheit immer mehr nach Einzigartigkeit streben

Dipl.-Päd. Eva Gasperl, Bed, MA, wurde 1981 in Salzburg geboren. Ihre Lehrbefähigung für (Neue) Mittelschulen erwarb die Autorin 2006 an der Pädagogischen Akademie des Bundes in Salzburg (heute Pädagogische Hochschule). Ihren Master machte sie 2019 im Bereich Educational Leadership - Schulmanagement. Während ihrer Arbeit als Lehrerin sowie Schulleiterin einer Pflichtschule musste sich die Autorin nicht nur selbst intensiv mit der Erhaltung ihrer eigenen Leistungsfähigkeit auseinandersetzen, sondern erlebte die Burnout-Problematik auch in ihrem Kollegium. Als sportbegeisterter Mensch war es ihr ein Anliegen, die anerkannten Methoden der Sportpsychologie Lehrerinnen und Lehrern sowie Schulleitungen zugänglich zu machen.