Stärker als die Angst
Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen?
Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber:...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stärker als die Angst “
Klappentext zu „Stärker als die Angst “
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen?Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber:
- konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe
- Darstellungen von anerkannten Behandlungsmethoden
- Anleitungen zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren
- ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen
- einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil.
Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre ergänzt.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Heike Alsleben , Michael Rufer , Angela Weiß
- 2023, 3., überarbeitete Auflage 2023, 160 Seiten, 18 Abbildungen, Maße: 14,5 x 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
- ISBN-10: 3456862768
- ISBN-13: 9783456862767
- Erscheinungsdatum: 22.03.2023
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