Strong & Beautiful
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Die Deutsche Pamela Reif erlangte ihre Berühmtheit über Instagram und zählt mit mehreren Millionen Followern zu Deutschlands größten Social Media Stars.
Zahlreiche junge Frauen blicken zu ihr auf und suchen ihre Ratschläge und Tipps in Sachen Make-up, Haare, Fitness und auch Ernährung und Rezepte. Einfach alles zum Thema Beauty, Körper und Schön sein zählt zu Pamelas Steckenpferd. Und sie hat ein zielsicheres Händchen dafür, diese stilvoll und ästhetisch zu präsentieren, was sie in wenigen Jahren zum absoluten Star gemacht hat.
Das spiegelt sich auch in ihrem Ratgeber-Buch „Strong & Beautiful" wieder, der wunderschön präsentiert und eine absolute Augenweide ist. Gespickt mit vielen Tipps und Tricks vor allem für junge und unerfahrenere Anhängerinnen vermittelt sie ihr Motto: "Strong is the new skinny". Früher hatte Pamela mit ihrer Zierlichkeit zu kämpfen, heute ist sie für ihre sexy Rundungen bekannt. Mit ihrem Buch möchte sie zu einem gesunden, aber gleichzeitig lustbetonten Lebensstil motivieren. Mit gesunden Rezepte und Ernährungstipps weckt sie die Freude an gesunder Ernährung ohne Diät! Ihr Ernährungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Ihr Chiapudding mit Avocados ist eine gesunde Belohnung nach dem Sport, die keine Wünsche offen lässt.
Zusätzlich hat Pamela für das Buch ihr liebstes Workout für Zuhause zusammengestellt, das auch Einsteigern und Sportmuffeln Spaß macht und trotzdem gehörig ins Schwitzen bringt.Schönheit kommt für Pamela von Innen und Außen. Wer Make-Up genauso liebt wie sie, wird von ihren Beauty Hacks begeistert sein. Pamela setzt wie bei ihrer Ernährung auch bei der Pflege auf natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl.
Für alle Modebegeisterten gibt es das Kapitel zum Thema Fashion, indem Pamela zeigt, was für wen besonders geeignet ist und wie man seine Vorzüge am besten zur Geltung bringen kann. Sie selbst ist ein großer Fan der Kombination sportlich und elegant: Tagsüber Sneaker, abends Highheels.
Und auch Persönliches gibt Pamela über sich preis, erzählt von ihrer Kindheit und erklärt wieso sie sich trotz perfekter Noten für eine Karriere als Social Media Star entschied. Auch von ihrem Alltag und ihren vielen Reisen berichtet sie in „Strong & Beautiful" und gibt Tipps, wie man sich für Instagram-Fotos perfekt in Szene setzt. Viele der Bilder im Buch wurden eigens dafür in den USA geshootet und sollen ihre vielen Fans und Anhänger begeistern und motivieren.
Bestellen Sie „Strong & Beautiful" jetzt hier bequem online und erfahren Sie viel Interessantes und Hilfreiches zu den Themen Ernährung, Fitness und Beauty.
- Autor: Pamela Reif
- Altersempfehlung: Ab 14 Jahre
- 2017, 5. Aufl., 224 Seiten, 220 Abbildungen, Maße: 21,8 x 26,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: CE Community Editions
- ISBN-10: 3960960018
- ISBN-13: 9783960960010
- Erscheinungsdatum: 14.03.2017
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