Tai Chi Chuan, Chen Stil
Übung für Körper und Geist. Ein praxisbezogenes Lehrbuch
Alle 84 Positionen des Chen Stils mit über 200 Fotos Schritt für Schritt erklärt!Die jahrtausendealte Tradition des »Schattenboxens« hat sich bis heute bewahrt. Die sanften, fließenden Bewegungen stärken das...
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Produktinformationen zu „Tai Chi Chuan, Chen Stil “
Alle 84 Positionen des Chen Stils mit über 200 Fotos Schritt für Schritt erklärt!
Die jahrtausendealte Tradition des »Schattenboxens« hat sich bis heute bewahrt. Die sanften, fließenden Bewegungen stärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft. Sie verleihen ein strahlendes Äußeres, heitere Gelassenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Die Urform aller Formen des Tai Chi Chaun heißt Chen-Stil. Hier werden alle 84 Positionen Schritt für Schritt und mit über 200 Fotos erklärt.
Klappentext zu „Tai Chi Chuan, Chen Stil “
Wer frühmorgens in China in einen Park geht, sieht eine Vielzahl von Menschen, die sanfte, fließende Bewegungen ausführen. Diese jahrtausendealte Tradition des "Schattenboxens" hat sich bis in die heutige Zeit bewahrt. Und das hat einen Grund. Tai Chi Chuan war ursprünglich eine Kampfsportart, die aus Energiearbeit besteht.Der Übende lernt, seine innere Energie wahrzunehmen und sie mit Energie von außen zu verbinden. Die Übungen verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft. Sie verleihen ein strahlendes, junges Aussehen und eine innere heitere Gelassenheit, Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Autoren-Porträt von Hong Li Yuan
Li Yuan, HongHong Li Yuan, 1957 in Schanghai geboren, studierte chinesische und europäische Literatur und ist ein bekannter Tai-Chi- und Qi-Gong-Meister. Bereits mit dreizehn Jahren lernte er Qi-Gong und kurze Zeit später Tai-Chi. Er verbrachte viele Jahre in einem Kloster in West-China und war Vorstandsmitglied der Tai-Chi- und Qi-Gong-Gesellschaft Schanghai. 1992 kam er nach Deutschland und unterrichtet darüber hinaus auch in der Schweiz und Österreich Tai Chi und Qi Gong. Seit 1999 hat er eine eigene Schule in Stuttgart. Hong Li Yuan ist Mitglied im Internationalen Qi-Gong-Ärzteverband.
Bibliographische Angaben
- Autor: Hong Li Yuan
- 2013, 7, 151 Seiten, 200 Abbildungen, Maße: 22 x 28,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: nymphenburger
- ISBN-10: 3485014443
- ISBN-13: 9783485014441
- Erscheinungsdatum: 14.10.2013
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