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Trennkost vegetarisch

Original Summ-Trennkost nach Dr. Hay
Autor: Ursula Summ
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Trennkost für Vegetarier

Trennkost, diesr einfache, aber sehr effektive Ernährungsform, bei der Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt verzehrt werden, tut dem Körper gut, entschlackt und lässt die Pfunde purzeln. Dieses Buch bietet...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Trennkost vegetarisch “
Trennkost Vegetarische Küche
Trennkost für Vegetarier

Trennkost, diesr einfache, aber sehr effektive Ernährungsform, bei der Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt verzehrt werden, tut dem Körper gut, entschlackt und lässt die Pfunde purzeln. Dieses Buch bietet zahlreiche Rezepte ohne Fisch und Fleisch. Leckere Gemüsevariationen, köstliche Salate und feine Suppen bereichern den Speiseplan und helfen, Ballast abzuwerfen.

Autoren-Porträt von Ursula Summ
Summ, UrsulaUrsula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Die Autorin aus Leidenschaft, insgesamt hat sie rund 10 Millionen Bücher weltweit verkauft, möchte ihre Leser mit ihren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung begeistern. Zusammen mit ihren Katzen, umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, lebt und arbeitet Ursula Summ in einer ländlichen Idylle in Spanien.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Ursula Summ
  • 2011, 96 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17 x 22,4 cm, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: Bassermann
  • ISBN-10: 3809428620
  • ISBN-13: 9783809428626
  • Erscheinungsdatum: 12.12.2011
Kommentare zu "Trennkost vegetarisch"
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  • 4 Sterne

    27 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ch. L., 04.04.2013

    Mich spricht dieses Buch sehr an und ich werde die Rezepte gerne ausprobieren. Ich finde auch gut das die Rezepte je für 2 Personen sind. Ich finde das sind gute Rezepte für den Alltag und ohne teure Zutaten.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 1 Sterne

    29 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Karin, 23.03.2012

    Ein sehr enttäuschendes Buch. Man hat das Gefühl es wurde das Fleisch weggelassen
    und nur die Beilagen serviert. Es gibt auch sehr wenigeEiweiß- Rezepte .
    Ein einziges Rezept mit Tofu, ansonsten nur mit Eiern und
    Käse als Eiweißanteil. Für einen Hüttenkäse mit Apfel oder ein mit Bananen belegtes
    Brot brauche ich kein Buch. Die Rezepte sind unspektakulär und langweilig, da ist das
    durchlesen fade und das Nachkochen uninteressant.Mir fehlen Linsen, Erbsen , Bohnenkerne aller Art , Kichererbsen (da gibt es tolle Rezepte) und Co.
    19 Eiweiß- und 38 Kohlenfydratrezepte. Wie soll man Abnehmen,wenn man am Tag 3x
    Kohlenhydrate isst. Also dieses Buch ist bei mir durchgefallen. Es gibt bessere.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    19 von 38 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    e., 27.01.2013 bei Jokers bewertet

    das buch lässt sich sehr gut lesen. auch habe ich schon einige rezepte nachgekocht oder so ähnlich zubereitet. war alles sehr schmackhaft. es war jetzt nicht direkt was neues für mich, aber hat mir wieder gute impulse gegeben. es ist zu empfehlen für leute, die ihr vorhandenes wissen über trennkost noch mal auffrischen wollen.

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    ja nein
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