Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen...
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Produktinformationen zu „Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! “
Klappentext zu „Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! “
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
Inhaltsverzeichnis zu „Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! “
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Autoren-Porträt von Katharina Ziegelbauer
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der TraditionellenChinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
Bibliographische Angaben
- Autor: Katharina Ziegelbauer
- 2022, 128 Seiten, Maße: 16,9 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kneipp, Wien
- ISBN-10: 3708808274
- ISBN-13: 9783708808277
- Erscheinungsdatum: 26.05.2022
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