Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der...
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Produktinformationen zu „Yoga for EveryBody “
Klappentext zu „Yoga for EveryBody “
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
Autoren-Porträt von Inge Schöps
Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.
Bibliographische Angaben
- Autor: Inge Schöps
- 2017, 1. Auflage, 144 Seiten, 50 farbige Abbildungen, Maße: 16,2 x 20 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 342687752X
- ISBN-13: 9783426877524
- Erscheinungsdatum: 06.01.2017
Pressezitat
"Dieser Ratgeber richtert sich an Einsteiger und vermittelt ein komplettes Basiswissen zum Thema Yoga." TV für mich 20170210
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