Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten / Die einfachsten aller Zeiten (ePub)
Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Physiotherapeuten Arndt...
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Nie wieder Rücken
Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:
- So geht's:
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick:
Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde.
- Notfall-Programm:
Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Arndt Fengler wurde schon während seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten klar, dass er seine Berufung gefunden hatte. "Die Freude an der Arbeit ist meine Energiequelle." Diese Energie nutzt er unter anderem für zahlreiche Weiterbildungen. Seit 1999 arbeitet er als Manual-Therapeut, Heilpraktiker, Osteopath und Sportosteopath in eigener Praxis. Außerdem ist er seit 2007 weltweit als Lehrer für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie unterwegs. Arndt Fengler lebt und arbeitet in der Schweiz.
- Autoren: Kristin Adler , Arndt Fengler
- 2021, 1. Auflage, 128 Seiten, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432113455
- ISBN-13: 9783432113456
- Erscheinungsdatum: 09.06.2021
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 21 MB
- Ohne Kopierschutz
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