Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben (ePub)

*Toller Jahresbegleiter*

Ein kleineres und schönes kompaktes Buch als Jahresbegleiter mit Bewusstseinsübungen bzw Tipps, kleine Übungen der Meditation, Fragen die zum Nachdenken anregen sollen und auch eigene bestimmte Gefühle und Situationen zu reflektieren und andere Sichtweisen und Perspektiven versuchen einzunehmen und sich mit allen möglichen, kurz gesagt, auch mal auseinanderzusetzen umso eventuell auch neue Ziele, Wünsche und Wege,vielleicht auf freier zu sehen, zu fühlen und dies für sich selbst auch zu finden bzw zu empfinden.

Ein Coaching Buch auch um die eigene Achtsamkeit zu finden und auch eventuell auszubauen, der sich auch wirklich mit jeder einzelnen Seite in dem Buch auseinandersetzen mag.

Für jeden der gerne in sich geht, neue Wege, Ziele und Gedanken erkunden und vielleicht auch länger und tiefgründiger sich damit auseinandersetzen und somit auch gerne anders denken kann.

Viele nützliche Denkanstöße

Das Buch „Deine Zeit ist Jetzt“ stammt von Kim Fleckenstein und ist im ZS Verlag erschienen. Das Buchformat des Coaching-Jahresbegleiters ist mit den Maßen 15,8 x 3,2 x 18,5 cm eher ungewöhnlich. Ungewöhnlich ist ebenfalls, dass das Hardcover nur am hinteren Buchteil festgeklebt ist. Die Autorin ist NLP-Coach, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Das Buch enthält 365 Denkanstöße für das eigene Leben, die jeweils eine Buchseite umfassen. Sie sind keinem festen Datum zugeordnet, so dass jederzeit mit dem Buch gestartet werden kann. Die Impulse gehören zu folgenden Kategorien: Texte, Zitate, Bilder, Fragen, Reflexionsanstöße, Übungen sowie eigene Gedanken. Die Seiten zu den vorgenannten Kategorien sind im Buch „bundgemischt“, um Abwechslung zu erreichen.

Die Autorin weist darauf hin, dass jeder in der Nutzung des Buchs komplett flexibel ist. Es muss nicht von vorne nach hinten durchgearbeitet werden, sondern jeder kann sich die Seiten/Themen heraussuchen, die ihn ansprechen.

Die Impulse sind sehr vielfältig, verständlich geschrieben und durch verschiedene Schriftarten und die Verwendung von unterschiedlichen Farben auch visuell sehr abwechslungsreich und ansprechend gestaltet.

Mir gefällt das Buch sehr gut und ich bin dem Vorschlag der Autorin gefolgt und blättere gerne nach einem für mich am jeweiligen Tag passenden Thema. Es ist auch möglich, dass ich mit einem gewissen Abstand dazwischen einen Denkanstoß mehrfach nutze. Mich inspirieren die Denkanstöße und dadurch wirken sie sich positiv auf mein Leben aus. Daher empfehle ich es gerne weiter.

Meine Einschätzung:
Das Cover hat sofort meine Neugier geweckt da es sehr detailreich und interessant gestaltet ist. Aber vor allem der Klappentext hat mein Interesse geweckt. Sprache und Schreibstil sind sehr angenehm und flüssig zu lesen.
Die Bilder/Illustrationen sind passend gewählt und gefallen mir sehr gut. Ein Buch, das einen durchs ganze Jahr begleitet und jeden Morgen beim Umblättern ein Lächeln aufs Gesicht zaubert. Stets motivierend und freundlich. Außerdem finde ich super das man es jedes Jahr wieder verwenden kann. Auch als Geschenk für Freunde oder Familie eine tolle Sache.
Ich werde dieses Buch auf jeden Fall weiterempfehlen.