Der Hormon-Trick (ePub)
Für Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf - Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Der Nr 1 Sunday-Times Bestseller
Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1...
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1...
Erscheint am 01.09.2024
Printausgabe 20.60 €
eBook (ePub) -37%
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Der Hormon-Trick (ePub)“
Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern großartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance!
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern großartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance!
Autoren-Porträt von Davinia Taylor
Davinia Taylor begann ihre Karriere im Fernsehen und als berüchtigtes 90er-Jahre-Partygirl, bevor sie ihr Leben grundlegend veränderte. Mithilfe von Biohacking fand sie zu optimaler Gesundheit und widmet sich seither der Erforschung der Auswirkungen von Lifestyle-Hacks auf unseren Körper. Heute ist sie Unternehmerin, Biohacking-Pionierin und Nr. 1 Sunday-Times-Bestsellerautorin. Außerdem teilt Davinia ihre Entdeckungen und Erkenntnisse auf öffentlichen Veranstaltungen und auf ihrem schnell wachsenden Instagram-Account @daviniataylor.
Bibliographische Angaben
- Autor: Davinia Taylor
- 2024, Deutsch
- Übersetzer: Antje Seidel
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641322502
- ISBN-13: 9783641322502
- Erscheinungsdatum: 01.09.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
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