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Die Grissini-Falle. Endlich ohne Migräne! (ePub)

Heraus aus dem Schmerz mit der radikalen 21-Tage-Diät
 
 
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Migräne ist heilbar! Offiziell leiden in Deutschland 6 Mio. Menschen an Migräne, die Grauzone darüber hinaus ist riesig. Das Internet sagt 'Bei Migräne treten Schmerzen im Kopfbereich in extremer Form gemeinsam mit Übelkeit und Erbrechen auf.' Was das...
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Kommentare zu "Die Grissini-Falle. Endlich ohne Migräne!"
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  • 4 Sterne

    3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Regina M., 04.12.2013

    Als Buch bewertet

    Hatte nicht viel erwartet, gibt halt viele Ratgeber mit Empfehlungen, die man sich sparen kann, aber hier war ich positiv überrascht:
    1. gut zu lesen
    2. Interessanter Überblick über Therapien
    3. harte Selbstversuche
    4. verständliche wissenschaftl. Herleitung
    5. Total anderer Ansatz
    6. Einfache, total billige Diät für 3 Wochen
    7. Einleuchtende Empfehlungen für die zeit danach

    Gut finde ich, die Diät ist total simpel und kostet fast nix. Anweisungen sind sehr genau, so kann man nichts falsch machen, aber man muss halt genau lesen (bloß keinen falschen Süßstoff, keinen Essig, Senf etc., hätt eich so nicht gewusst.) Schade find ich, dass es wenig Rezepte gibt.

    Finde den Ansatz sehr interressant und da ich bisher durch nichts Besserung hatte, werde ich es ausprobieren, sobald ich ein paar Tage frei habe, denn am anfang stehen anscheinend 3 schlimme entzugstage. Aber versuch ist es wert.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    2 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katrin H., 18.03.2019

    Als Buch bewertet

    Ich leide seit 3 Jahren an sehr langen und häufigen Schmerzepisoden, welche mehrere Tage andauern. Bis 23 Tage im Monat waren schon dabei.

    Das Buch ist sehr unterhaltsam und einfühlsam geschrieben. Ich fand mich sofort gut aufgehoben und habe auch schon viele Versuche wie Frau Barkawi erfolglos ausprobiert.

    Nun wenn das Leid groß genug ist, macht man ja wirklich alles. Ich habe die Diät gestartet und es ist wirklich hart, aber machbar. Bin gerade bei Tag 9 und seit Tag 6 schmerzfrei. Ich hoffe es entwickelt sich weiterhin so gut und ich bleibe schmerzfrei. Auf jeden Fall träume ich tagtäglich von Phase 2, wo ich wieder Fett verwenden darf. Viel Glück und Durchhaltevermögen jedem, der sich darüber traut.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sandra G., 26.04.2020

    Als eBook bewertet

    Ein Muss für jeden Migräne-Geplagten! Ich bin noch nicht lange betroffen und auch nicht besonders schwer. Ich habe dennoch schon vieles hinterfragt und ausprobiert. Frau Barkawi hat die Lösung. Bei mir reicht es derzeit, Lowcarb zu essen und beim Wein Fett dazu zu konsumieren. Dennoch hat dieses Buch mein Leben verändert. Danke!

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