FUNCTIONAL TRAINING (PDF)
Der neue Kilo Killer
Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu!
Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur...
Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur...
sofort als Download lieferbar
eBook (pdf)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „FUNCTIONAL TRAINING (PDF)“
Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu!
Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur straffen wollen und abwechslungsreiches Training schätzen. Bei der richtigen Übungsauswahl und Intensivität kann jeder problemlos einsteigen.
Durch komplexe, dynamische Übungen werden gesamte Bewegungsabläufe und Muskelschlingen trainiert - und damit das muskuläre Zusammenspiel verbessert. Und zwar so, dass die aufgebaute Kraft und Koordinationsfähigkeit eben nicht um ihrer selbst willen trainiert wird, sondern eine Leistungsverbesserung und Verletzungsvorbeugung für Sport und Alltag bewirkt.
Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur straffen wollen und abwechslungsreiches Training schätzen. Bei der richtigen Übungsauswahl und Intensivität kann jeder problemlos einsteigen.
Durch komplexe, dynamische Übungen werden gesamte Bewegungsabläufe und Muskelschlingen trainiert - und damit das muskuläre Zusammenspiel verbessert. Und zwar so, dass die aufgebaute Kraft und Koordinationsfähigkeit eben nicht um ihrer selbst willen trainiert wird, sondern eine Leistungsverbesserung und Verletzungsvorbeugung für Sport und Alltag bewirkt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Fit For Fun Verlag Gmbh
- 2015, 67 Seiten, Deutsch
- Herausgegeben: Fit For Fun Verlag Gmbh
- Verlag: FIT FOR FUN
- ISBN-10: 3946479006
- ISBN-13: 9783946479000
- Erscheinungsdatum: 14.12.2015
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 18 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "FUNCTIONAL TRAINING"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "FUNCTIONAL TRAINING".
Kommentar verfassen