How to Be Your Own Therapist (ePub)
Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
(Sprache: Englisch)
Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective
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Produktdetails
Produktinformationen zu „How to Be Your Own Therapist (ePub)“
Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective
Autoren-Porträt von Owen O'Kane
Owen O'Kane has a dual medical and psychotherapy training and is a former clinical lead for an NHS mental health service. He has a unique ability to understand how to quell anxiety and manage stress, as well as unparalleled insight into what brings happiness and calm into people's lives.Bibliographische Angaben
- Autor: Owen O'Kane
- 2022, Englisch
- Verlag: HARPER COLLINS PUBLISHERS
- ISBN-10: 0008378282
- ISBN-13: 9780008378288
- Erscheinungsdatum: 23.06.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.07 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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