Ich bin gut so wie ich bin (ePub)

So gut wie jeder Mensch wird wahrscheinlich irgendwann einmal im Leben Erfahrungen mit Trennungen gemacht haben und der Umgang mit diesen kann manchmal das weitere Leben prägen: Entweder, indem mensch sich in das eigene Schneckenhaus zurückzieht und nicht mehr die Schönheit der Welt wahrnehmen kann / will, oder indem mensch daraus lernt und daran wächst. Eben einen solchen zweiten Weg hat die Autorin dieses kleinen Büchleins eingeschlagen, indem sie sich nach einer Trennung aktiv mit eigenen Mustern, Gedankengängen und Blockaden auseinandersetzte und diese veränderte und transformierte. Mit diesen Buch will sie nun auch andere auf diesen Weg unterstützen und begleiten, indem sie Tipps, Ideen und Anregungen präsentiert, wie jede_r selbst das eigene Leben nach den eigenen Wünschen ändern und vervollkommnen kann. Auch gibt sie den Leser_innen geführte Meditationen an die Hand und die Möglichkeit, ein Erstgespräch mit ihr zu vereinbaren. Für Einsteiger_innen in das Thema lohnt sich das kleine Büchlein bestimmt, ich empfehle es gerne.

Die Autorin schreibt über ihr eigenen Trennungsschmerz und wie sie es geschaft hat ein selbst bestimmtes Leben zu führen.

Sie möchte mit dem Buch Mut machen an sich selber zu Glauben und man oder Frau Gut ist genau so wie man ist. Und sich von niemanden etwas anderes einzureden hat. Auch hat sie Gute Tipps im Buch was man sich selber zuliebe tun kann. Mehr im hier und jetzt zu Leben als im Vorher und Nachher. Heute ist ein Guter Tag.

Mir hat das Buch viele Gute Anregungen gegeben um mich besser um mich zu kümmern.

Inhalt:
Dieses Buch ist ein perfekter Mix zwischen Verständnisaufbau und Praxistipps um wieder in Ihre volle Lebenskraft zu kommen. Sie finden hier in unseren Kapiteln „Warum ist mir die Trennung so schwer gefallen?“, „Was hat mich aus diesem Schmerz herausgeholt“ und „Von innen nach außen“ mächtige Werkzeuge mit der Sie aus Ihren Gefühlslöchern und Gedankenmustern ein für alle Mal ausbrechen. Im ausführlichen Praxisteil finden Sie die schockierende Geschichte der Autorin durch die Sie in jedem Fall verstehen werden, was Ihre Situation eigentlich mit Ihnen zu tun hat. Zusätzlich versorgen wir Sie im Kapitel „Verhaltensweisen von Frauen und Männern“ mit Lösungsansätzen zum besseren Umgang mit dem anderen Geschlecht.

Meine Meinung:
Das Cover ist durch seine hellen Farben ein Blickfang und hat mir gut gefallen. Der Schreibstil lässt sich flüssig lesen und mir sind keine Fehler aufgefallen.
Die Unterteilung der Kapitel ist übersichtlich und gut gelungen. Man findet sich schnell im Buch zurecht.
Leider ist es für den Preis ziemlich dünn geworden, praktisch für die Handtasche aber ich hätte mir manches etwas ausführlicher gewünscht.
Es sind neue Ansätze darin enthalten aber auch viel altbekanntes was sich nicht von anderen Büchern dieser Art unterscheidet. Abschließend kann ich sagen, gut es mal gelesen zu haben, wenn man sich für dieses Thema interessiert und Unterstützung sucht.