Psicoterapia corporal (ePub)

Em alguns casos, traumas surgem diante de nós, como objetivos criados há muito tempo e que não podemos mais ignorar. Em muitos casos, porém, teremos que fazer um trabalho preliminar, teremos que abrir caminho, desarmar os obstáculos que bloqueiam o caminho, ou construir, para criar apoios e pontes que abram o caminho para o trauma e a cura. Uma pessoa equilibrada é uma pessoa saudável e um estado de equilíbrio dinâmico é um estado saudável para se estar. Qualquer coisa que perturbe o equilíbrio, não importa o quão profundo seja na escuridão do inconsciente, mostrará sinais de vida. Quanto mais demorarmos para enfrentar o trauma, mais difícil será rever um caso que pensávamos estar encerrado.

No passado, nossa tendência de fugir o mais rápido possível da dor do trauma era a resposta adequada e, de fato, poderia até mesmo nos salvar. No momento, entretanto, temos novos recursos e mais opções. Nós nos agarramos como sobreviventes de naufrágios à velha jangada em ruínas, castigada pelos mares tempestuosos de nossa infância e incapazes de ver as águas calmas para as quais estamos indo. A fórmula que experimentamos e que antes funcionava para nós não é mais essencial ou simplesmente não é o método certo quando nós e o mundo ao nosso redor mudamos. Quando nos recusamos a reconhecer um sentimento de desconforto como um prenúncio de outra coisa, podemos esperar outros tipos de estados, talvez menos persistentes, mas mais claros: ataques de pânico que aparecem inesperadamente, depressão que nos priva da alegria de viver, fobias que eles limitam nosso espaço vital, e outras doenças físicas que procuram desesperadamente, antes do abraço final da morte, nos deixar saber o que está acontecendo nas profundezas de nosso ser ...

São essas coisas que nos limitam e assustam, e apesar de tudo são as que nos mostram novos caminhos e possibilidades. Permaneceremos na "segurança" familiar à qual a criança se agarra ou, como adultos, tomaremos a criança assustada pela mão e, com a terapia que oferecemos, a conduziremos para a luz do dia?