Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen (ePub)
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
10.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen (ePub)“
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Autoren-Porträt von Monika Gruhl
Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: resilienzzentrum.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Monika Gruhl
- 2022, 1. Auflage, 288 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451826887
- ISBN-13: 9783451826887
- Erscheinungsdatum: 14.02.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.28 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen".
Kommentar verfassen