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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst (ePub)

Mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben. Gut vorbereitet mit gezielten Übungen. Aus der Hebammen-Praxis
Autoren: Johanna Vlk , Nina Jährling
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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst, Johanna Vlk, Nina Jährling
 
So schön kann die Geburt sein.
Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Selbstbestimmte Geburt ohne Angst (ePub)“

So schön kann die Geburt sein.
Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen?


Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.


Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern - auch der Partner wird einbezogen.
Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt - einfach und verständlich erklärt.
Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen - mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.


Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt

Autoren-Porträt von Johanna Vlk, Nina Jährling
Johanna Vlk ist seit 40 Jahren als Hebamme in Wien tätig und hat mehr als 4.000 Geburten begleitet. Sie hat eine Hebammenpraxis in Wien und begleitet als Beleghebamme in Wiener Privatspitälern. Frauen durch ihre langjährige Erfahrung in der Geburtsvorbereitung gut auf eine entspannte und angstfreie Geburt vorzubereiten, ist ihr ein besonderes Anliegen. Sie entwickelte für die Geburtsvorbereitung ein angstnehmendes Schritt-für-Schritt Programm. Sie ist verheiratet und Mutter von vier Kindern und hat zwei Enkel.
Dr. Nina Jährling ist Diplom-Biologin und promovierte an der Universität Oldenburg. Sie arbeitete am Max-Planck-Institut in München als auch in Wien an der Technischen Universität und am Center for Brain Research. Sie ist verheiratet und Mutter einer Tochter. Im Rahmen der Geburtsbegleitung durch Johanna Vlk lernte sie das angstnehmende Konzept kennen. Aus zahlreichen Diskussionen über Hebammenwissen und Physiologie entstand die Idee das FEARLESS-Konzept werdenden Eltern in Buchform zugänglich zu machen.
Bibliographische Angaben
  • Autoren: Johanna Vlk , Nina Jährling
  • 2021, 1. Auflage, 168 Seiten, Deutsch
  • Verlag: TRIAS
  • ISBN-10: 3432114370
  • ISBN-13: 9783432114378
  • Erscheinungsdatum: 04.08.2021

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eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Größe: 5.95 MB
  • Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "Selbstbestimmte Geburt ohne Angst"
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    7 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kathrin R., 01.09.2021

    Als Buch bewertet

    Informationen aus der Praxis


    Johanna Vlk und Dr. Nina Jährling haben ein sehr informatives Buch rundum die Schwangerschaft und die Geburt verfasst.

    Und das war gleichzeitig meine erste kleine Verwirrung, da ich bei dem Titel nicht mit einem so umfassenden Buch - von der Schwangerschaft bis zur Stillzeit - sondern lediglich mit Detailwissen rund um die Geburt gerechnet habe. Dennoch passt es im Nachgang zusammen und nur der Titel hätte anders gewählt werden können.

    Die beiden Autorinnen sind sehr offen und ehrlich in ihrem Buch und haben mir dadurch einiges an Wissen vermittelt. Auch ist der Schreibstil sehr gut verständlich, sodass mir das Lesen leicht gefallen ist.

    Die Fotos und die vielen praktischen Beispiele aus dem Leben machen das Buch sehr lebendig und abwechslungsreich - genau wie das Thema an sich, was bei jeder Frau anders abläuft.

    Zwischendurch fand ich die Sortierung der Themen etwas seltsam, da hier nicht nach den Phasen der Schwangerschaft, sondern den großen Themen, wie Beschwerden oder Atmung gegliedert wurde.

    Mir hat das Buch gefallen, auch wenn es in meinen Augen zwei Verbesserungen vertragen würde. Daher gibt es von mir 4 von 5 Sternen.

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