Qi Gong für den Rücken (DVD)

Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule. 70 Min.
Autor: Canda
 
 
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In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und...
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Kommentare zu "Qi Gong für den Rücken"

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  • 5 Sterne

    32 von 36 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Steffen, 03.09.2012

    Ich bin total begeistert, habe starke Probleme mit der Rückenmuskulatur und seit ich Qi Gong mache, geht es mir schon viel besser.

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    janein
  • 5 Sterne

    26 von 28 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Werner, 16.05.2013

    Hervorragende DVD, Übungen sind verständlich dargestellt und können gut mitgemacht werden. Für meinen schwer geschädigten Rücken eine Wohltat!!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    11 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Roswitha K., 30.01.2013

    Die DVD ist sehr schön aufbereitet . Musik und Bilder sind entspannend und ansprechend. Die Übungen selbst sind gut erklärt und dargestellt. Sie sind eher dynamisch. Also beim Mit- bzw. Nachmachen wirklich auf die Signale des Körpers hören. Ansonsten könnte es zu Muskelkater oder auch wie bei mir zu Übelkeit führen. Darauf wird in der DVD aber hingewiesen. Der Effekt der Übungen sprechen für sich. Wöhlgefühl, Lockerheit, Entspannung sind anschließend gut fühlbar. Ich kann sie wärmstens empfehlen.

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    janein
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