Tele-Gym - Emotional Moves: Sanfte Übungen für Bauch, Rücken, Po u. Beine (DVD)

Ich übe jeden Tag bei jeden Tele-Gym. Sendungen mit.
Diese Emotional Moves ist meine liebste Training.
Es schaut sehr sanft und leicht aus,ist es so, aber sehr erfolgreich.
Es muss nicht zu hart sein, eher langsam und bewusst konzentrieren
macht viele Sinn für Muskeltraining und fit zu bleiben.
Sehr empfehlenswert.

Für mich ist es das "Beste Training". Habe keinen Stress mehr mit Sport. Es gefällt mir, daß die Trainer keinen Druck und Stress ausüben. Dieses kleine Training ist so toll und erfreut mich. Ich darf sagen, daß ich ganz fürchterliche Schmerzen hatte, und es mir nach 2 mal richtig gut geht.
Genau die sanften Übungen bringen den Erfolg auch für die Seele. Perfekt

Diese DVD macht viel Spaß, die Bewegungen sind leicht durchzuführen, ein bisschen tänzerisch und mit Musik unterlegt. Das reißt einem mit und animiert zu mehr Bewegung

Ich habe alle Tele-Gym Videos gesehen. Dieses Video glänzt durch tolle Aufnahmen, perfekte Übungen und wunderbare Musik. Man kann auch die Augen schließen und die harmonischen Klänge der gefühlvollen Kompositionen genießen. Pure Entspannung, körperlich und seelisch

Emotional Moves- der Titel passt. Schon während der teilweise recht anstrengenden Übungen erreicht man duch die wiegenden, fließenden Bewegungsabläufe eine Art Entspannungszustand. Der Körper wird gefordert, aber gleichzeitig auch schon gedehnt.
Die ruhige, sympatische Art aller Teilnehmer tut das Ihre dazu, dass man sich bei diesem Workout sehr wohl fühlt.
Schweißtreibend ist es nicht, wer sich auspowern möchte, wähle bitte andere Workouts.