Besser schlafen - tief und erholsam (Hörbuch (Download))

Name: Besser schlafen - tief und erholsam
Brand: Edition Maria Holl
SKU: 69181015
Price: 8.95 EUR
Availability: OnlineOnly
Rating: 5 (1 reviews)

Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout

Autor: Maria Holl

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Produktinformationen zu „Besser schlafen - tief und erholsam (Hörbuch (Download))“

Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout. Besser schlafen kann jeder lernen!
Die vorgestellten Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen sind Teil der bewährten Maria Holl Methode (MHM). Die CD "Besser schlafen - tief und erholsam" basiert auf ca. 4000 Jahre alten Schlafübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin und sind unterlegt mit entspannungs- und schlaffördernder Musik.

Bibliographische Angaben

Autor: Maria Holl
2015, gekürzte Lesung, Spieldauer: 69 Minuten, 192 kbit/s
Verlag: Edition Maria Holl
ISBN-10:
ISBN-13: 4056198980033
Erscheinungsdatum: 31.07.2015

Hörbuch-Download Informationen

Dateiformat: MP3
Größe: 67 MB
Anzahl Tracks: 3
Ohne Kopierschutz

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