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Hilfe in miesen Zeiten (Hörbuch (Download))

Heilsame Meditationen: In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
 
 
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Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten

Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in...
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Kommentar zu "Hilfe in miesen Zeiten"
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  • 5 Sterne

    Sonja H., 19.04.2024

    Als Hörbuch bewertet

    Sehr tief gehende und heilsame Meditationen
    Susanne Hühn ist selbst die Sprecherin der CD, was ich sehr angenehm finde, da sie in einem angenehmem Tempo spricht und man sehr gut mitkommt.
    Das fünf-Schritte-Programm finde ich super da man sehr an die Hand genommen wird zu einer Lösung bzw. Überwindung der Krise zu gelangen.
    Die Meditationen bauen sehr gut aufeinander auf und sind dadurch, das die längste 13:34 Minuten dauert auch wirklich im Alltag machbar. Es ist aber schon bemerkenswert sie tiefgreifend und verändernd diese wenigen Minuten sind. Angenehm finde ich auch wie das positive Denken hier umgesetzt wurde. Es hilft den Fokus von den Schwächen auf die Stärken auszurichten und hinterlässt einen mit dem Gefühl es zu schaffen.
    Ich werde diese CD bestimmt noch oft hören, da ich sie sehr hilfreich und durch die jeweils kurzen, aber sehr nachhaltigen Meditationen auch sehr praktikabel finde.

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