Entspannung für Kinder. Traumreisen - Geschichten zum Meditieren,1 Audio-CD

Meine Meinung zum Hörbuch:
Entspannung für Kinder
Traumreisen
12 Geschichten zum Meditieren

Inhalt in meinen Worten:
Mögt ihr es, euch in bunte Welten zu träumen? Dann könnte diese CD etwas für euch sein. Sie lädt euch ein, zu entspannen und auf eine besondere Reise zu gehen. Was ihr dafür braucht? Zeit! Fünf bis sechs Minuten geht jeweils ein Track und kann euch richtig helfen euren Stress für ein paar Minuten mal abzulegen.
Lasst ihr euch darauf ein?

Wie ich das Gehörte empfinde:
Jürgen Fritsche hat eine sehr angenehme und ruhige Art um mich in die Entspannung zu führen und dank seiner Art kann ich mich auch erstaunlich gut auf das Gehörte einlassen und hatte sogar selbst das Gefühl in einer Hängematte zu liegen, bzw. das Heu zu riechen. Was vielleicht auch daran liegt, das ich Heu in der Wohnung hatte, dank meines Haustiere. Trotzdem hatte ich das Gefühl mit allen Sinnen in der ruhigen Atmosphäre zu sein und mich auf das Gehörte gut einzulassen.

Es gibt so viele tolle Erlebnisse in so kurzer Zeit zu erleben, so fand ich gerade die Hängematte toll, weil ich mir das wirklich jedes Mal gut vorstellen konnte, aber auch der Schmetterling war toll. Eigentlich waren alle Hörerlebnisse fabelhaft. Aber seltsamerweise bin ich bei der Hängematte und beim Schmetterling so wach geblieben, das ich das euch auch wieder geben kann. Die anderen halfen mir wirklich mich so tief zu entspannen das ich dabei einschlummern konnte. Gerade in den Nächten wo ich selbst wach lag, half es mir, zu zuhören und zu entspannen. Genau das ist auch der Sinn der CD.

Das ist aber noch nicht alles. Ihr könnt mit dieser CD viele verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen, sei es Muskeln anspannen und wieder loslassen, euch einen Punkt an der Wand suchen, und weiteres. So ist immer wieder auch Abwechslung geboten. Das einzige was ich ein wenig vermisste waren die Musikstücke, die mir hier angezeigt wurden, denn diese fand ich nicht so recht.

Warum diese CD toll ist:
1) Ihr legt die CD in euer Gerät wo ihr sie abspielen könnt und schließt für wenige Minuten die Augen und könnt euch direkt danach erfrischt fühlen. Gut wenn man eigentlich gerade gar nicht viel Zeit hat, sich zu entspannen.
2) Ihr findet viel mehr Wege in die Entspannung zu kommen, als nur den 12 Tracks zu zuhören, dafür hilft euch das Booklet.
3) es gibt wirklich 12 verschiedene Dinge die ihr erleben dürft, so wird es nicht langweilig. Vor allem in der Natur befindet ihr euch und die Natur hilft bekanntlich immer etwas abzuschalten.
4) Auch für Kindergarten und Grundschule könnte diese CD empfehlenswert sein, denn die Kinder werden direkt angesprochen, weswegen es noch leichter fällt sich darauf einzulassen.
5) Übung macht den Meister, so kann man sich auch irgendwann selbst in die Entspannung führen, weil man die Geschichten gut kennt und sich einfach in der Fantasie an den Lieblingsort bringen kann und dadurch auch in einen entspannten Schlaf abtauchen kann.

Das sind zumindest die Punkte die mir wirklich positiv aufgefallen sind.

Bewertung:
Ich bin begeistert das mich eine Kinder-CD innerhalb weniger Minuten in so eine tiefe Entspannung führen kann! Genau deswegen vergebe ich fünf Sterne.