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Vitamine & Wirkstoffe

### Was sind Vitamine und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? ### Wie hoch ist der Vitaminbedarf? ### Kann der Vitaminbedarf durch die Nahrung abgedeckt werden?


Was sind Vitamine und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten?

Wie hoch ist der Vitaminbedarf?

Kann der Vitaminbedarf durch die Nahrung abgedeckt werden?




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