Bewertungen zu Abnehmen mit dem Thermomix

aktualisiert am 25.12.2016

Generell sind die Rezepte gar nicht schlecht. Dumm ist nur, dass es ein weiteres Buch mit selbem Titel, aber anderer Aufmachung (hellblau) als Taschenbuch gibt, in dem die selben und noch viel mehr Rezepte sind. Also beim Kauf aufpassen, sonst ärgert man sich, wenn man das andere schon hat - so wie ich.

aktualisiert am 15.01.2017

Insgesamt ein tolles Kochbuch!
Auf 130 Seiten werden leckere (kalorienarme) lowcarb Gerichte erklärt. Zusätzlich werden ein paar spez. Zutaten wie Zuckeraustauschstoffe; Shirataki (kalorienarm aus der Konjakwurzel) und verschiedene Low-Carb-Diäten am Anfang des Buches beschrieben.
Die Übersicht ist in Gruppen aufgeteilt. Z.B. beginnt die Gruppe Smoothies, zwischendrin dann Fleisch, Fisch und den Abschluss bilden drei süße Gerichte. Am Ende des Buches findet man eine alphabetische Übersicht der Zutaten. z.B. Aprikosen auf den Seiten 43, 143; Kartoffel auf den Seiten 68, 80, 117; Lauch auf den Seiten 68, 95, 121 oder Zanderfilet auf der Seite 117.
Die Rezepte sind super auf den Thermomix abgestimmt. Hier am Beispiel des Hühnerfrikassees: Für 2 Personen, Pro Portion 381 kcal, 25 g KH, 12 g F, 41 g E
... zusammen 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen ... Messbecher aufsetzen und 1 Minute/120 °C/Stufe 3 einrühren ... 1 Minute 95 °C/Stufe 1 unterrühren ... und 3 Minuten/100 °C/Stufe 1 linksdrehend erwärmen.
Für die Gerichte braucht man üblicherweise keine besonderen Zutaten. Das meiste hat man zu Hause bzw. bekommt man im Supermarkt. Lediglich für die Zucchini-Kokos-Creme (unter der Gruppe Suppen zu finden) benötig man als besondere Zutat 15 g Kokospulver und 1 TL Tandoori-Gewürzzubereitung.
Mir persönlich fehlt nur noch die Angabe der Zubereitungszeit - Wieviel Zeit braucht das Gericht bis es fertig ist? Daher nur 4 Sterne.

Hätte mehr erwartet, wo andere Bücher von der Autorin so gut sind. Schade rausgeworfenes Geld. Da gibt es andere bessere Bücher zum Abnehmen.

Ich habe das Buch 2 mal bestellt, eins für mich das andere habe ich verschenkt. Es sind tolle Rezepte drin. Ich würde es weiterempfehlen.

Super Rezepte, tolles Buch :)

Die Rezepte sind verständlich erklärt, toll bebildert und super zum Nachbereiten. Danke

Alles leicht verständlich und gut umsetzbar. Kochen mit dem Thermomix macht Spaß und außerdem hilft er, beste Qualität des Essens mit Genuss zu verbinden.

Eine schöne Anregung, tolle Rezepte , nehme immer wieder in die Hand

Tolle Rezepte, verständlich und gut. Kann ich sehr empfehlen

Sehr schöne leichte Rezepte zu einem unschlagbaren Preis

Im Prinzip sind die Rezepte in Ordnung. Aber es gibt zwei fast identische Bücher. Wenn man die " Leichte Low -Carb-Küche" nimmt, braucht man die " besten Low-Carb-Rezepte" nicht mehr.

Ich koche gerne immer wieder Rezepte nach, sie sind einfach und verständlich und super lecker! Zu empfehlen!!

Wenn man sich an eine bestimmte Diät halten muss, ist dieses Buch nur bedingt hilfreich. Rezepte sind gut beschrieben und gut nachzumachen. Kann aber trotzdem das Buch empfehlen, wenn man ein paar Pfund abnehmen will.

aktualisiert am 01.01.2019

Das Rezeptbuch ist ganz okay.

eine tolles und interessantes Buch empfehlenswert SUPER!!

Ein sehr interessantes Buch mit tollen Rezeptideen! Zum Weiterempfehlen. Ich werde mit den Gerichten meine Familie verwöhnen.

Habe erst ein Menü ausprobiert - nehme es als Ergänzung zur meinen anderen Kochbüchern.

Leckere Suppen und Gemüse schon ausprobiert. So kommt auch mein Thermomix bei der Diät zum Einsatz. Spart Zeit und Spül und bis jetzt schmecken die nachgekochten Rezepte lecker.

Tolles Buch,schöne Rezepte

Das Buch ist sehr hilfreich und informatief.