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Bewertungen zu Die Dukan Diät
Bestellnummer: 5330030
4.5 von 5 Sternen
5 Sterne 29Schreiben Sie einen Kommentar zu "Die Dukan Diät".
Kommentar verfassen22 von 40 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Marion H., 03.01.2013
Alles ist übersichtlich und ausführlich erklärt. Sehr gut sind auch die Rezepte.
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ja nein25 von 47 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Bürge Rosalia, 04.04.2012
Mir wurde dieses Buch von einer Freundin empfohlen, die diese Diät im Januar 2012 angefangen und innert 6 Wochen 9 1/2 kg abgenommen hat. Sie kann mit den Empfehlungen im Buch seither auch ihr Gewicht halten. Da ich Diabetikerin (Typ 2) bin, ist diese Art von Ernährungsumstellung für mich ideal. Es braucht nur etwas Disziplin!
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ja nein11 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Dagmar W., 03.01.2013
Mache bereits seit dem vergangenen Jahr Dukan -- es ist keine Diät sondern eine lebenslange Ernährungsumstellung. BIs jetzt habe ich dank Forum bereits 27 kg abgenommen ... ein paar folgen noch. Nur zu empfehlen - aber Disziplin ist ein muss wie so oft im Leben.
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ja nein12 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
S. T., 03.01.2013
ich habe mir vor ca. 3 wochen das buch bestellt und bin sehr zufrieden ! wenn man sich an die vorgaben wirklich hält, dann funktioniert die diät auf jedem fall. ich kann das buch wärmsten empfehlen! eine diät die hält, was sie verspricht!
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ja nein10 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
D. R., 03.01.2013
Nach nur 8 Tagen waren die ersten 5 kg weg.
Ohne das lästige Hungergefühl am Tag und in der Nacht.
Nun in der 2 Phase ist der Speiseplan schon wieder Umfangreicher.
Kann ich jedem nur empfehlen.
Einfach lesen und losmachen.
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ja nein7 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Anja, 03.01.2013
Bin froh dass es jetzt eine Beschreibung auf Deutsch gibt.Die Diät geht echt gut bis jetzt kein JoJo Efekt.
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ja nein9 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Saskia S., 14.03.2012 bei bewertet
Na sicher - die Diät der stars... Ehrlich, ich war am Anfang total misstrauisch. Aber meine Kollegin hat mir so von Dunkan vorgeschwärmt, dass ich es auch versucht habe. Ich war nämlich total unglücklich mit meiner Figur und wollte schon zu den Weit Watchern gehen. Und was soll ich sagen - es funktioniert wirklich! Vier Kilo in drei Wochen sind schon runter. Danke Dr. Dunkan!
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ja nein8 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Sonja V., 03.01.2013
Habe mit Dukan innerhalb von 9 Monaten 57kg verloren.
Mann muß nicht hungern, sondern man muß essen, damit man abnimmt.
Natürlich schadet Bewegung nicht ;-)
Kann Dukan nur empfehlen.
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ja nein19 von 36 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Anastasia B., 30.05.2013
Ein tolles Buch. Ein wirklich gelungener Ratgeber! Hab das Buch am 1 Tag verschlungen. Es klingt so einfach und erfolgsversprechend!!! Habe bereits in 7 Tagen 4 Kilo abgenommen :) kann das Buch und die Diät nur weiter empfehlen.
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ja nein6 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Conny S, 20.09.2012
Toll und gut aufgebaut. Zudem funktioniert das Ganze. Werde mir nun das Kochbuch bestellen, damit ich mit diesen leckeren Rezepten bis nächsten Frühling mein Wunschgewicht erreiche.
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ja nein19 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Stefanie S., 03.01.2013
Sehr gut verständlich und anzuwenden.
Sehr gute Tips.
Schnelle Verfügbarkeit.
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ja nein7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Michelle P., 06.08.2012
Für jeden der eine Diät machen will kann ich dies nur Empfehlen
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ja nein16 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Kati R., 15.05.2012
Habe am Aschermittwoch, den 20.02.2012 mit dieser Diät begonnen, mich strikt an die Anweisungen gehalten und inzwischen 8 kg abgenommen ohne zu Hungern. Befinde mich in der 3. Phase und hoffe, dass der Jojo- Effekt ausbleibt, wie versprochen.
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ja nein20 von 40 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
D.R., 20.10.2012
Nach nur 8 Tagen waren die ersten 5 kg weg.
Ohne das lästige Hungergefühl am Tag und in der Nacht.
Nun in der 2 Phase ist der Speiseplan schon wieder Umfangreicher.
Kann ich jedem nur empfehlen.
Einfach lesen und losmachen.
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ja nein16 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Regula H., 26.08.2015
Habe dies bis heute noch ausprobiert, vielleicht werde ich dies in einigen Tagen beginnen. Muss aber nicht so viel abnehmen. Was ich aber vermisse sind die guten Früchte, ich liebe Früchte über alles? Normalerweise sagt man ja, an apple a day keeps the doctor away, was sicher auch stimmt.
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ja nein16 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
G., 03.01.2013
enttäuschend, inhaltlich war mehr versprochen als gehalten
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ja nein19 von 94 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
W. Petra, 22.01.2012
Es gibt zu viele Bücher über Diäten.Das ist nichts besonderes und nichts neues..jeder der sich dafür intressiert kennt das alles schon,was dort drin steht..
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ja nein15 von 35 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Dürr Erika, 22.11.2012
Das Buch habe ich retourniert, weil es in der Zwischenzeit auf meinem Schreibtisch gelandet ist. muss aber sagen das würde ich nie machen, ist viel zu einseitig und extrem.
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ja nein19 von 42 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Meyer, 29.04.2012
gut und verständlich
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ja nein15 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Ruth Bisang, 17.09.2012
Interessant, leicht durchzuführen
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