Bewertungen zu Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung (CD)

Meine Meinung als Fachfrau:

Da ich selber als Kursleiterin für Autogenes Training tätig bin, verfolge ich mit Interesse neue Veröffentlichungen zu dem Thema. Auf diese neue CD bin ich durch die guten Bewertungen aufmerksam geworden. Mit meinem Fachwissen und aus meinen Erfahrungen als Kursleiterin muss ich sagen, dass diese Veröffentlichung völlig zu Recht die guten Kritiken bekommen hat. Da hat sich mal jermand mit dem AT beschäftigt, der viel Sachverstand hat und das AT in seiner besten und ursprünglichen Foerm darstellt. Da ist nichts verfälscht oder interpretiert.
Man merkt, dass der Autor hinter der Sache steht und über viel Erfahrung verfügt. Die CD enthält alles, was wichtig ist, um das AT zu erlernen. Ohne hier eine Fachdiskussion eröffnen zu wollen, kann ich nur zu dieser CD raten und würde mir wünschen, das es mehr zum Autogenen Training mit dieser Qualität geben würde.

Eine wirklich sehr gute CD. Ich habe mir diese gekauft, nachdem ich einen Kurs Autogenes Training gemacht hatte, um den Anschluss wieder zu bekommen. Bei den vielen Produkten auf dem Markt war das ein echter Glücksgriff.

Das Autogene Training wird sehr anschaulich und verständlich schrittweise erklärt. Ich habe viele Informationen bekommen, die ich in dem vorherigen Kurs nicht erhalten habe. Warum eigentlich nicht?

Die eigentliche Übung ist ganz toll. Der Sprecher hat eine total beruhigende Stimme und mit der sehr schönen und ruhigen Musik im Hintergrund konnte ich mich entspannen wie noch nie.

Habe ich auch sonst die Übung häufig vernachlässigt, ist das jetzt anders. Ich freue mich schon immer darauf, die CD einzulegen und es mir einfach gut gehen zu lassen. Ich bin wuirklich begeistert.

Ich war zunächst sehr skeptisch, ob es mir gelingen würde, durch eine CD zur Ruhe zu kommen. Dann habe ich aber einfach mal den Versuch gewagt und bin über das Ergebnis sehr erstaunt. Dank dieser überzeugenden CD kann ich gut abschalten und mich erholen. Das liegt in erster Linie wohl an der entspannenden Stimme des Redners.

Ich hatte vorher noch gar keine Erfahrung mit dem autogenen Training. Die Anleitung ist aber so verständlich, dass ich schnell verstanden habe, um was es geht. Es gibt viele Hinweise mit denen man angeleitet wird, sich z. B. das Gefühl von Schwere vorzustellen. Das hat dann auch schon nach zweimal üben funktioniert. Eine ganz erstaunliche Erfahrung. Auch meine Gedanken kann ich schon ganz gut abschalten. Die lange Übung am Ende der CD ist wirklich toll.

Mein Arzt hat gesagt, meine ständigen Magenprobleme kämen wohl vom Stress und ich soll mal was tun, um ruhiger zu werden. Weil mir das Bild vorne drauf gefiel, habe ich die CD bestellt. Ich mache das jetzt seit knapp vier Wochen und es geht mir viel besser. Schön entspannend ist es auch. Also 5 Sterne PLUS. Und Danke!

Ich übe jetzt seit etwa sechs Wochen das Autogene Training mit dieser CD ein. Inzwischen geht es schon so gut, dass ich es häufig alleine mache. Ich finde, die CD ist gut gemacht. Es gibt einen guten Aufbau. Man wird wirklich gut auf die Übung vorbereitet. Eigentlich braucht man nur das letzte Stück auf der CD, um zu entspannen. Ich finde es aber wichtig, dass vorher alles ausführlich erklärt wird. Der Kauf eines zusätzlichen Buches ist also nicht nötig. Die CD eignet sich gut für Anfänger. Zwischen den einzelnen Formeln wird genügend Zeit gelassen. Da kann man sich gut auf die Entspannung einlassen. Ein sehr empfehlenswerter Kauf.
Die Musik fand ich richtig gut. Um alleine zu üben, habe ich mir die reine Musikversion zusätzlich gekauft.

Kurs beim Verfasser besucht

Ich hatte das Glück, an einem Kurs des Verfassers der CD teilnehmen zu können. Ich war absolut begeistert. Er hat eine ausgesprochen ruhige Ausstrahlung, in der Entspannung eine sehr ruhige Stimme, die sich unmittelbar auf das Nervensystem auswirkt. Er geht auf die Teilnehmer ein und ist in der Lage, jede Frage zu beantworten und Tips für die Praxis zu geben. Ich habe mich auf jeden Kursabend gefreut und wir waren alle traurig, als der Kurs zu Ende ging. Weil ich weiter üben und dier Stimme nicht missen wollte, habe ich nach dem Kurs die CD gekauft und bin sehr zufrieden. Die CD gibt in zusammengefasster Form den Inhalt des Kurses wieder und ist authentisch. Wenn ich sie höre, habe ich immer den Eindruck, dass ich wieder im Kurs bin. CD und Kurs sind wirklich ausgezeichnet und empfehlenswert.

Tiefste Entspannung

Ich war von dieser CD sehr berührt. Ich kann gar nicht genau beschreiben, was für ein Gefühl das war. Es war aber sehr angenehm. Ich kann mich mit der tollen Anleitung sehr tief entspannen und habe dabei wunderschöne Erinnerungen. Ich habe keine Ahnung, warum mich das so erreicht. Es ist ein unglaubliches Erlebnis. Außerdem fühle ich mich anschließend wie neu geboren und bin richtig ausgeruht. Die anfänglichen Erklärungen sind so verständlich, dass ich sie nur einmal angehört habe. Es erklärt sich alles von selbst.

Produkt mit herausragender Qualität.

Als Produktverantwortlicher für die Fortbildung eines großen Unternehmens führe ich, auf der Suche nach guten Produkten und Dozenten, eine ständige Marktschau durch. Zunächst auf diese CD aufmerksam geworden, kann ich festsellen, dass sie sehr zielführend über einen hervorragenden didaktisch und methodischen Aufbau verfügt und inhaltlich zu überzeugen weis.

Aufgrund der hohen Produktqualität habe ich den Verfasser für eine Fortbildungsveranstaltung verpflichtet. Innerhalb dieser Veranstaltung hat sich der Verfasser exelent präsentiert. Mit einem hohen Maß an Fachwissen und Empathie führte Herr Siegel verantwortungsvoll durch das kurzweilige Programm, zu dessen Höhepunkte zweifelsohne die Übungen des Autogenen Trainings gehörte. Die Veranstaltungsteilnehmer, die zum Teil bereits über Sachkunde verfügten, waren begeistert.

Ein mit viel Liebe gemachtes Produkt! Sehr gut und mit viel Liebe zum Detail gemachtes Produkt. Der Autor bespricht diese CD selber. Offenbar war er der Meinung, dass es ein professioneller Sprecher die vorhandenen Emotionen und Betonung nicht in gewünschter Form artikuliert. Man merkt mit jedem Satz, dass der Autor voll hinter dem Verfahren steht. Diese vermittelte Überzeugung und Begeisterung hat es mir leicht gemacht, dass Verfahren schnell und problemlos zu erlernen. Die CD ist gut aufgebaut. Man erhält alle Vorinformationen, um die Übung problemlos durchführen zu können. Der Autor hat irgendwie, auch durch seine Stimme und die geniale Hintergrundmusik, zumindest für mich, eine Entspannungsgarantie in die CD eingebaut. Es wirkt einfach und ist so schön beruhigend und erholend. Sehr zu empfehlen!!

Eine überzeugende Entspannungs-CD mit vielen Tipps für die Durchführung des Autogenen Trainings. Eine tolle und informative Einführung in diese Entspannung. Die Musik hamonisiert mit der entspannenden Stimme und ist beruhigend. Nach einigem anhören merke ich, dass ich schon entspannt bin, wenn es los geht. Manchmal verliere ich mich so in der CD, dass ich den Text gar nicht mehr höre. Gelegentlich schlafe ich auch ein. Dann bekomme ich zwar nicht alles mit, habe aber eines meiner Ziele ereicht. Was will ich mehr?

Rundherum sehr gelungen. Die Kombination der Musik und die angenehm beruhigende Stimme ergeben ein harmonisches Gesamtbild. Die Ausführlichkeit der Beschreibung des Inhaltes des Autogene Trainings ist angemessen ohne zu übertreiben. Auf jeden Fall eine empfehlenswerte Anschaffung zu einem, gemessen am Umfang, günstigen Preis.

Sehr professionel gemacht und absolut empfehlenswert. Ich kann mich den guten Kommentaren hier ausnahmslos anschliessen. Es ist wirklkch leicht, den gut erklärten Schritten zu folgen. Eine sehr harmonische Abstimmung von Musik und Stimme. Inhaltlich sehr überzeugend. Für mich eine klare Verkaufsempfehlung.

Sehr beruhigend. Mach yoga zu dieser tollen CD Die Entspannungsberatung ist sehr hilfreich.

Die Entspannungs-CD von Herrn Rüdiger Siegel ist sehr empfehlenswert. Ich mache sehr oft Gebrauch davon und es wirkt sich sehr positiv auf meinen seelischen-und körperlichen Zustand aus. Seine ruhige Stimme mit dazugehörender Musik lädt jedem zu Relaxen ein.

Eine gute alternative wenn man eine Stimme benötigt die einen führt.

Ich bin von der CD sehr enttäuscht. Es ist eine -wie mir scheint- unprofessionelle Aufnahme. Zudem spricht der Kommentator mit einer unnatürlichen Betonung, die eher irritiert und nervt als Entspannung bringt.

Also das war nichts. Habe die CD aufgrund der Bewertungen gekauft. Nachdem ich die CD gehört hatte, dachte ich...wer hat wohl die Bewertungen geschrieben? ;o) Also die Stimme ist alles andere als entspannend. Zu viele Vorworte bis es endlich mal losgeht.. und bei der Rücknahme.. zählt er so merkwürdig.. da ist man sofort hellwach.
Ich kann diese CD nicht empfehlen..