Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den...
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Essen gegen Arthrose
Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Statt 30.90 € 19
26.99 €
Hunde Rückruftraining (Online-Kurs)
André Henkelmann
8.99 €
Erste Hilfe für Babys und Kinder (Online-Kurs)
Janko von Ribbeck
69.00 €
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben (Online-Kurs)
Franziska, Dr. med. Rubin
Statt 69.00 €
49.00 €
18.99 €
4.99 €
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
20.60 €
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Statt 20.60 € 19
15.99 €
Ich ess` mich gesund
Dr. Matthias Riedl, Johann Lafer
Statt 28.90 € 5
19.99 €
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
Johann Lafer, Matthias Riedl
30.90 €
Rücken- und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Statt 13.40 € 21
9.99 €
Essen gegen Arthrose Das Kochbuch
Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Statt 30.90 € 5
19.99 €
Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
15.90 €
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
15.95 €
Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
15.90 €
Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose
Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau und haben gleichzeitig alles, was die raffi nierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
- Autoren: Johann Lafer , Petra Bracht , Roland Liebscher-Bracht
- 2020, 264 Seiten, Maße: 26,7 x 21,4 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833874252
- ISBN-13: 9783833874253
- Erscheinungsdatum: 01.04.2020
Hunde Rückruftraining (Online-Kurs)
André Henkelmann
8.99 €
4.99 €
Erste Hilfe für Babys und Kinder (Online-Kurs)
Janko von Ribbeck
69.00 €
18.99 €
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben (Online-Kurs)
Franziska, Dr. med. Rubin
Statt 69.00 €
49.00 €
4 von 5 Sternen
5 Sterne 6Schreiben Sie einen Kommentar zu "Essen gegen Arthrose".
Kommentar verfassen98 von 138 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
leseratte1310, 22.04.2020
Als eBook bewertetIch leide seit vielen Jahren unter Arthrose und lese natürlich alles, was es so an Erkenntnissen gibt, betrachte aber auch vieles kritisch. Dass Johann Lafer selbst betroffen ist und uns an seinen Erfahrungen teilhaben lassen will, fand ich interessant. Daher war dieses Buch ein Muss für mich.
Gemeinsam mit der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und dem Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat er dieses Buch geschrieben. Zunächst einmal gibt es eine Menge Informationen zum Thema Arthrose, die jeder Betroffene wohl kennt.
Danach gibt es den Rezeptteil, der ohne Fleisch auskommt. Nach Lafers Erfahrung hat ich das komplett von seinen Schmerzen geheilt. Das ist sehr schön für ihn, nur ist Herr Lafer für mich nicht wirklich glaubhaft, denn diese Wunderheilung ist bestimmt nicht von jetzt auf gleich passiert, aber er veröffentlicht noch fleißig Bücher, die eben nicht „fleischlos“ daherkommen. Er ist halt ein Meister der Selbstvermarktung.
Ich habe schon einige Kochbücher von Johann Lafer und muss auch dieses Mal wieder feststellen, dass es meist aufwendig ist, die Gerichte nach zu kochen und dass viele der Lebensmittel bei uns auf dem Land überhaupt nicht zu bekommen sind. Trotzdem habe ich wieder das ein oder andere Gericht gefunden, das mir gefallen hat. Die Fotos dazu sind auch wieder perfekt.
Ein schönes Buch, das anregt, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein68 von 108 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Heike S., 07.05.2020
Als Buch bewertetEin Superbuch für Arthrosegeplagte, ich habe schon Rezepte ausprobiert, die sehr lecker sind. Auch die Informationen finde ich gut. Es wird oft in meiner Küche sein!
War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein63 von 102 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Marianne M., 24.05.2020
Als Buch bewertetVon dem Buch "Essen gegen Arthrose"bin ich begeistert.Zum Ersten die Bewegungsübungen,die ausführliche Beschreibung der Krankheit Arthrose und vor allem die vielen veganen Genussrezepte.Man kann sie sehr leicht nachkochen.Danke an Herrn Lafer,sowie Frau Dr.Bracht und Herrn Liebscher/Bracht.
War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein60 von 93 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Anke S., 23.05.2020
Als Buch bewertetWir haben schon einiges nachgekocht. Die Gerichte waren sehr lecker und es fiel uns überhaupt nicht schwer auf Fleisch zu verzichten. Auch die Inhalte am Anfang des Kochbuches waren für uns sehr hilfreich.
War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein60 von 99 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
vöglein, 21.04.2020
Als eBook bewertetEssen gegen Arthrose?
Geht das wirklich?
Johann Lafer, ein österreichischer, erfolgreicher TV Koch und Unternehmer, selbst betroffen und geplagt durch Arthrose, lässt uns an seiner Leidensgeschichte teilhaben.
Zusammen mit „Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht, sie Ernährungsmedizinerin, er Schmerzspezialist, wurde dieser Ratgeber/Rezeptbuch erstellt.
Nachdem erst einmal einige Details zum Thema Arthrose detailliert und verständlich erklärt wurden, gehts direkt weiter zu den Rezepten.
Gut beschrieben und mit schönen Fotos versehen, machen die „gesunden“ Rezepte durchaus Lust sie nachzukochen.
Aber....für meinen Geschmack zwar schön anzusehen, aber nicht unbedingt alltagstauglich.
Warum? Wenn man wie ich recht ländlich wohnt, ist es schonmal ein Problem sämtliche Zutaten zu bekommen. Außerdem koche ich unter der Woche abends und da ist das eine oder andere Rezept schon recht aufwändig, leider!
Trotzdem werde ich das eine oder andere Rezept definitiv ausprobieren ( habe mir schon eine Einkaufsliste geschrieben)....das Algen Chili Pesto ist mir sofort ins Auge gesprungen und genau mein Ding.
Zudem habe ich aufgrund der Liebscher-Bracht Methode gleich mal gegoogelt, hilfreiche You Tube Videos gefunden, sowie einen Therapeuten in meiner Nähe.
Insgesamt empfehle ich das Buch aber gerne weiter, hat es doch hilfreiche Tipps auf Lager und auch schöne Rezepte zum Essen gegen Arthrose!
War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein