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Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Autoren: Johann Lafer , Petra Bracht , Roland Liebscher-Bracht
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Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose

Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Essen gegen Arthrose “
Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose

Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose
Klappentext zu „Essen gegen Arthrose “
Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man
Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse.
Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles,was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Autoren-Porträt von Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Lafer, Johann
Johann Lafer blickt auf eine über 40jährige kulinarische Karriere zurück. In zahlreichen TV-Sendungen, Büchern und Magazinen beweist er seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Jahrelang litt der Starkoch unter starken Knieschmerzen, die er erst mit der Liebscher-Bracht-Methode und einer eigens entwickelten Arthrose-gerechten Ernährung in den Griff bekam.

Bracht, Petra
Dr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher veröffentlich, u.a. den Bestseller "Intervallfasten".

Liebscher-Bracht, Roland
Roland Liebscher-Bracht hat über 8.000 Ärzte und Therapeuten ausgebildet und ist Bestseller-Autor von "Die Arthrose-Lüge" und "Deutschland hat Rücken". Mit seinem revolutionären Schmerzverständnis rief er nicht nur die überaus erfolgreiche Liebscher & Bracht-Schmerztherapie ins Leben, sondern begleitete unzählige Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.
Bibliographische Angaben

Kommentare zu "Essen gegen Arthrose"
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    69 von 88 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    leseratte1310, 22.04.2020

    Als eBook bewertet

    Ich leide seit vielen Jahren unter Arthrose und lese natürlich alles, was es so an Erkenntnissen gibt, betrachte aber auch vieles kritisch. Dass Johann Lafer selbst betroffen ist und uns an seinen Erfahrungen teilhaben lassen will, fand ich interessant. Daher war dieses Buch ein Muss für mich.
    Gemeinsam mit der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und dem Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat er dieses Buch geschrieben. Zunächst einmal gibt es eine Menge Informationen zum Thema Arthrose, die jeder Betroffene wohl kennt.
    Danach gibt es den Rezeptteil, der ohne Fleisch auskommt. Nach Lafers Erfahrung hat ich das komplett von seinen Schmerzen geheilt. Das ist sehr schön für ihn, nur ist Herr Lafer für mich nicht wirklich glaubhaft, denn diese Wunderheilung ist bestimmt nicht von jetzt auf gleich passiert, aber er veröffentlicht noch fleißig Bücher, die eben nicht „fleischlos“ daherkommen. Er ist halt ein Meister der Selbstvermarktung.
    Ich habe schon einige Kochbücher von Johann Lafer und muss auch dieses Mal wieder feststellen, dass es meist aufwendig ist, die Gerichte nach zu kochen und dass viele der Lebensmittel bei uns auf dem Land überhaupt nicht zu bekommen sind. Trotzdem habe ich wieder das ein oder andere Gericht gefunden, das mir gefallen hat. Die Fotos dazu sind auch wieder perfekt.
    Ein schönes Buch, das anregt, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

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  • 5 Sterne

    41 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Marianne M., 24.05.2020

    Als Buch bewertet

    Von dem Buch "Essen gegen Arthrose"bin ich begeistert.Zum Ersten die Bewegungsübungen,die ausführliche Beschreibung der Krankheit Arthrose und vor allem die vielen veganen Genussrezepte.Man kann sie sehr leicht nachkochen.Danke an Herrn Lafer,sowie Frau Dr.Bracht und Herrn Liebscher/Bracht.

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    ja nein
  • 4 Sterne

    39 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    vöglein, 21.04.2020

    Als eBook bewertet

    Essen gegen Arthrose?
    Geht das wirklich?
    Johann Lafer, ein österreichischer, erfolgreicher TV Koch und Unternehmer, selbst betroffen und geplagt durch Arthrose, lässt uns an seiner Leidensgeschichte teilhaben.
    Zusammen mit „Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht, sie Ernährungsmedizinerin, er Schmerzspezialist, wurde dieser Ratgeber/Rezeptbuch erstellt.
    Nachdem erst einmal einige Details zum Thema Arthrose detailliert und verständlich erklärt wurden, gehts direkt weiter zu den Rezepten.
    Gut beschrieben und mit schönen Fotos versehen, machen die „gesunden“ Rezepte durchaus Lust sie nachzukochen.
    Aber....für meinen Geschmack zwar schön anzusehen, aber nicht unbedingt alltagstauglich.
    Warum? Wenn man wie ich recht ländlich wohnt, ist es schonmal ein Problem sämtliche Zutaten zu bekommen. Außerdem koche ich unter der Woche abends und da ist das eine oder andere Rezept schon recht aufwändig, leider!
    Trotzdem werde ich das eine oder andere Rezept definitiv ausprobieren ( habe mir schon eine Einkaufsliste geschrieben)....das Algen Chili Pesto ist mir sofort ins Auge gesprungen und genau mein Ding.
    Zudem habe ich aufgrund der Liebscher-Bracht Methode gleich mal gegoogelt, hilfreiche You Tube Videos gefunden, sowie einen Therapeuten in meiner Nähe.
    Insgesamt empfehle ich das Buch aber gerne weiter, hat es doch hilfreiche Tipps auf Lager und auch schöne Rezepte zum Essen gegen Arthrose!

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    ja nein
  • 5 Sterne

    42 von 65 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Heike S., 07.05.2020

    Als Buch bewertet

    Ein Superbuch für Arthrosegeplagte, ich habe schon Rezepte ausprobiert, die sehr lecker sind. Auch die Informationen finde ich gut. Es wird oft in meiner Küche sein!

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    ja nein
  • 4 Sterne

    35 von 52 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anke S., 23.05.2020

    Als Buch bewertet

    Wir haben schon einiges nachgekocht. Die Gerichte waren sehr lecker und es fiel uns überhaupt nicht schwer auf Fleisch zu verzichten. Auch die Inhalte am Anfang des Kochbuches waren für uns sehr hilfreich.

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    ja nein
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