Probier's mal mit Gelassenheit
Das Anti-Stressbuch für Frauen
Fühlen Sie sich stark belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie? Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten ist dieses Buch eine wertvolle Hilfe, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Probier's mal mit Gelassenheit “
Fühlen Sie sich stark belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie? Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten ist dieses Buch eine wertvolle Hilfe, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.
Klappentext zu „Probier's mal mit Gelassenheit “
Frauen fühlen sich stärker denn je belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie. Schuld daran sind unter anderem die hohen Erwartungen an sich selbst. Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten beschreibt dieses Buch Wege, wie Frauen aus der Stress-Spirale herauskommen. Es geht darum, innere Antreiber zu entlarven. Zahlreiche Anregungen zeigen, wie man zur Ruhe kommen kann. Dieses Buch ist eine wertvolle Hilfe für Frauen, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.
Bibliographische Angaben
- 2020, 3., NED, 224 Seiten, Maße: 13,9 x 21,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Herausgegeben: Ellen Nieswiodek-Martin
- Verlag: Gerth Medien
- ISBN-10: 3957345979
- ISBN-13: 9783957345974
- Erscheinungsdatum: 24.02.2020
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