Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin (ePub)

Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
 
 
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Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische...
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Kommentare zu "Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin"
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  • 4 Sterne

    32 von 55 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    A. H., 23.09.2013

    Als Buch bewertet

    Sehr umfassend geschrieben.
    Hab es noch nicht ausprobiert, aber wenn alles so stimmt, dann wäre es ein super Gerät um fit zu bleiben und dabei mit Spassgarantie.

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  • 4 Sterne

    27 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    P., 03.02.2014

    Als Buch bewertet

    Mit diesem neuen Buch zum Trampolin Training überwinden Sie die schwerkräftige Anziehung Ihres Sofas spielend leicht.
    Motivierend fundiert und umfassend informiert die Autorin mit viel Esprit über das Allround Trainingsgerät und die Auswirkungen des Trainings.
    Das Geheimnis des Workouts liegt in der Schwerkraft: Der Wechsel von Schwerelosigkeit und sanftem Druck beim Auf- und Abhüpfen löst Verspannungen. Der Stoffwechsel leistet Höchstarbeit und kurbelt so die Fettverbrennung an.
    Neben gut verständlichen Anleitungen auch für brauchbares Zubehör wie Gymnastikband und Hanteln laden die beschwingten Bilder zu einem Rendezvous mit der Schwerelosigkeit ein.

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  • 5 Sterne

    22 von 38 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Barbara G., 25.09.2013

    Als Buch bewertet

    Gerade für ungeübte hervorragend geeignet, sehr gutes Einstiegsprogramm

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  • 5 Sterne

    23 von 51 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    H.O., 24.09.2013

    Als Buch bewertet

    Ein Super Buch! Frau Grillparzer weiß was sie geschrieben hat.
    Man muß nach dem Lesen nur noch anfangen.

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  • 4 Sterne

    2 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Birgit B., 04.07.2018

    Als Buch bewertet

    Sehr gut erklärt, mit Bildern zu den Übungen

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