Nie wieder dick! (ePub)

Das Buch ist super. Ich habe schon vorher nach dieser Methode gelebt und sehr gut abgenommen. Hier ist es toll, das so viele Rezepte dabei sind und die auch noch schmecken. Dieses Buch ist sehr zu empfehlen und es ist wirklich einfach mit dieser Methode abzunehmen, also traut euch und holt euch dieses Buch. Der Erfolg ist enorm.

Unglaublich! Mache es jetzt seit Ende Januar und habe bereits 14 Kilo damit abgenommen! Ohne auch nur einmal zu Hungern! Bin richtig begeistert - und vor allem glücklich, vorher hat bei mir gar nichts funktioniert (Wirklich gar nichts!)

Dieses Buch ist eine absolute Empfehlung. Es ist leicht verständlich und genauso leicht durchzuführen. Anfangs hat man ein wenig zu kämpfen, denn man merkt ersteinmal dann wieviel fett an sonst am Tag zu sich nimmt. Man nimmt gut und schnell ab, aber zusätzlich ein wenig Sport und dann ist perfekt

Nach der Fernsehsendung mit Susanne Schmidt, in der sie selbst äußerst symphatisch und authentisch erschien, habe ich das Buch gekauft: das ist noch nicht so lange her, darum kann ich noch nicht sagen, wie schnell man abnimmt
ich kann mir gut vorstellen, dass das Buch hält, was es verspricht, wenn man sich daran hält! Also dauerhaft nur ca. 30 Gramm Fett pro Tag (incl. versteckter Fette in Kuchen, Wurst etc.)... und erstaunlich, es schmeckt, Fleisch ohne Fett zu braten.
170 Seiten des Buches sind Rezepte, weil das Prinzip keine 272 Seiten zum Erklären bräuchte, am Ende ist noch eine knapp 30-seitige Fetttabelle mit Fettpunkten (1 g Fett des Lebensmittels ist 1 Fettpunkt) von vielen gängigen Lebensmitteln.
Was mir nicht gefällt ist bei den Rezepten die Verwendung von Lightprodukten und dass Süßstoff akzeptiert wird. Der Körper lässt sich mit solchen Produkten nicht beschummeln!

Ein herrliches Buch! Endlich eine Anleitung, die man für sich nutzen kann, ohne kostspielige Zutaten und aufwändige Diätpläne. Das erste Kilo ist ohne Mühen schon runter.