Schwangerschaftsgymnastik (ePub)
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schwangerschaftsgymnastik (ePub)“
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
Autoren-Porträt von Heike Höfler
Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Heike Höfler
- 2016, 144 Seiten, Deutsch
- Verlag: Humboldt Verlag
- ISBN-10: 3869104481
- ISBN-13: 9783869104485
- Erscheinungsdatum: 29.02.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.13 MB
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