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Buch (Kartoniert)
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  • 5 Sterne

    1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    g.bova, 07.03.2015

    Super buch.Gut leserlich und gut zum nach turnen. Einfach genial.

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  • 4 Sterne

    2 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bianca P., 02.07.2013

    Ein sehr aufschlussreiches Buch. Räumt mit einigen Mythen auf. Die Übungen sind einfach und mit Bildern sehr gut beschrieben. Und das Wichtigste: es funktioniert!

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  • 5 Sterne

    1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elisabeth van W., 15.04.2014

    Sehr gut aufgebaut und für jeden umzusetzen

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  • 4 Sterne

    2 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Edith K., 24.11.2013

    Ich finde dieses Buch sehr lehrreich und gut verständlich, ich kann gut danach trainieren

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  • 4 Sterne

    2 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    R. B., 05.05.2013

    Klare Linie ohne Schnickschnack, wo ein Wille ist ist auch ein Weg!

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  • 5 Sterne

    4 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Flepp, 30.01.2013

    Finde ich sehr gut, gut geschrieben,

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  • 1 Sterne

    4 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Saad, 03.07.2013

    Nichtssagendes alle Welt Buch ohne Pfiff. Schwarz weiss Foto mit Übungen die man lieber nicht ohne seinen Pysiotherapeuten alleine zu Hause macht.
    Siehe Seite 68/69/70
    Seite 73 Vielleicht machbar mit 40 kg aber weniger mit 80
    Für mich umbrauchbar und unmotivierten.

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  • 1 Sterne

    3 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Susanne, 09.04.2013

    Dieses Buch hält nicht , was der Titel verspricht. Die wenigen Übungen, die abgebildet sind, findet man in jeder Frauenzeitschrift. Schade ums Geld, ich habe es zurückgeschickt

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  • 2 Sterne

    4 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    KB, 28.01.2013

    hat mich nicht vom hocker gehauen. er schreibt davon nicht zu schwafel und das man gleich mit übungen einsteigen kann. mir schwafelt er zuviel und ohne geräte heißt daß frau dann sich auf türe/türstöcken und betträndern rumhampeln sieht...... da bleib ich lieber beim qigong da ich beides muskelaufbau und energieausgleich.....

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  • 1 Sterne

    5 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lydia M., 23.03.2013

    weniger text und mehr bild wäre besser.trainingsübungen zu unübersichtlich beschrieben.bilder viel zu klein.darstellungen oft nicht nachvollziehbar.werbungstext im weltbild katalog verspricht mehr als das buch hält.sie sollten es aus ihrem sortiment nehmen,da dieses nicht für weltbildqualität steht

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  • 5 Sterne

    1 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Brenda, 17.02.2013

    Zurück an der zeit wo kein Fitness Studio gabs :) sehr gut

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  • 1 Sterne

    11 von 26 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ulrich S., 14.02.2013

    Bei diesen Übungen wird sich der Schreiner freuen, der Verkauft Zimmertüren ohne ende

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  • 2 Sterne

    2 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Helga K., 02.12.2013

    Habe mir mehr erwartet, etwas enttäuschend. Bin mit den Meinungen des Autors nicht ganz einverstanden. Zum Beispiel, "das Ausdauersport auf die Dauer krank macht". Ich bin Lauf- Ausdauersportler und kann es aus meiner Sicht nur weiterempfehlen für Gesundheit und Wohlbefinden.

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  • 5 Sterne

    1 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Rauh Esther, 06.02.2014

    Sehr gut und ausführlich geschrieben. Nimmt Zeit in Anspruch zum lesen, aber dies lohnt sich allemal, man kann es sich ja einteilen. Hier hat sich der Autor und Trainer eine Top Beratung und effizientes Training verfasst. Ich bin sehr beeindruckt! Freue michauf den Beginn!

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  • 4 Sterne

    1 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Suzan, 27.08.2014

    bin schon angefangen mit dem Training... gut erklärt... gut nachvollziehbar...

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  • 4 Sterne

    1 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Claudia, 16.05.2013

    Gute Kommentare; Übungen prima erklärt.

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  • 1 Sterne

    25 von 51 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    G. B.-M., 17.02.2013

    Genau so ein Buch wollte ich nicht, zuerst jede Menge lesen, sich genau an das Vorgeschriebende halten, viele wenn und aber, würde ich nicht mehr kaufen....

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  • 4 Sterne

    2 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B., 11.03.2013

    Das Buch entspricht meinen Vorstellungen.

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  • 4 Sterne

    4 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    W., 27.01.2013

    Kann ich nur weiterempfehlen.

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  • 5 Sterne

    6 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    u.K., 25.01.2013

    Prima! Überall problemlos durchführbar.

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