Bewertungen zu Sich selbst vertrauen

sehr empfehlenswert!

Pépin untersucht hier das Selbstvertrauen genauer. Was ist Selbstvertrauen eigentlich und wie entsteht es bzw. wie kann ich es eigentlich aufbauen oder verstärken.

Er sieht das Selbstvertrauen aus einem Zusammenspiel zwischen Vertrauen in andere haben, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sowie Vertrauen in das Leben haben. Dies beleuchtet er genauer und zeigt dann ganz praxisnah, wie man nun dieses Vertrauen erwerben kann.
Immer unter Einbezug der verschiedensten Philosophen, von den antiken Griechen bis zu ganz neuzeitlichen Philosophen. Aber auch Schriftsteller und Psychologen werden herangezogen sowie die Lebenswege einiger Sportler und Musiker näher betrachtet.

Das Buch, unterteilt in einzelne Kapitel, lässt sich sehr leicht und flüssig lesen. Grundsätzlich erscheint es mir jedoch hilfreich, wenn man schon einige philosophische Vorkenntnisse besitzt. Pépin, der Philosophie an einem Gymnasium unterrichtet, schreibt sehr modern, kann schwierige Sachverhalte in sehr einfache Worte kleiden und findet gute Formulierungen. Das finde ich sehr, sehr toll!
Dieses Buch war für mich absolut lohnend und kam auch zur rechten Zeit – wie es ja hin und wieder mit manchen Büchern so ist. Hier fand ich Erklärungen, die ich bislang noch nie so recht bei anderen gelesen habe und die mir absolut einleuchtend sind. Er konnte einige von meinen Denkirrtümern tatsächlich beseitigen, mit denen ich meinem Selbstvertrauen im Weg stand. Somit muss ich mir auch weniger Sorgen machen, denn: " Wer sich selbst vertraut, findet den Mut, sich dem Ungewissen zu stellen, statt vor ihm zu fliehen." (S.198)

Zwar war mir nun nicht alles neu, aber ich erhielt, wie gesagt, wesentliche neue Denkanstösse und finde seine Perspektive sehr interessant. Zudem gefällt mir die Aufbereitung sehr gut Schon das Lesen des Buches machte mich zuversichtlicher. Ich wurde heiter und das Herz wurde leichter. Der Untertitel: "Kleine Philosphie der Zuversicht" passt sehr gut. Es ist sehr lebensbejahend und freundlich geschrieben. Es ist außerdem praxistauglich und hat einen sehr nachhallenden positiven Effekt. Großen Dank dafür!

Fazit: Sehr lohnenswert für Menschen, die sich mit dem Selbstvertrauen auseinandersetzen und sich gern mit Philosophie beschäftigen.

Charles Pépin schafft es in diesem Buch einen Streifzug durch die Philosophie und Literatur zu machen, um zu zeigen, wie wir vertrauensvoll auf unsere Fähigkeiten schauen. Mit Christian Bobins Satz: "Vertrauen ist die kindliche Fähigkeit, auf das Unbekannte zuzugehen, als erkennten wir es wieder." Gleichzeitig spannt er in seiner Einleitung den Bogen vom Radfahren lernenden Kind bis hin zu Madonna, die durch einen Tanzlehrer ihre Bestätigung erfahren hat. Oft sind die Biographien erfolgreicher Menschen, nicht von günstigen Begleitumständen geprägt. Trotzdem können sie sich Vertrauen in ihre Fähigkeiten erwerben, vertrauen ihren Strategien, mit schwierigen Situationen fertig zu werden und meistern ihr Leben auf eine unglaubliche Art und Weise. Sicherlich kann man durch das Pflegen guter Beziehungen einen Freundeskreis aufbauen und wenn die Freundschaften funktionieren, Vertrauen zu den Anderen aufbauen, gleichzeitig gewinnt man durch dieses gewährte und bewährte Vertrauen in die Anderen wiederum Selbstvertrauen. Dieses bewerkstelligt, dass wir uns in die Verwicklungen des Lebens draußen waren. Emerson, Thoreau und Montessori werden mit ihren Ideen gekonnt eingebaut, ohne dass dieses Buch langatmig wird. Nie glaubt man, eine schwierige Lektüre vor sich zu haben, obwohl psychologische, didaktische und soziologische Theorien, um die Entwicklung zu einem Menschen voller Vertrauen zu erklären, herangezogen werden. Alles fügt sich anmutig und leicht ineinander, so dass ich mich nach der Lektüre des Buches einfach gut fühle und Einiges dazugelernt habe. Also ich bin begeistert und kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen.

aktualisiert am 27.05.2019

Inhalt: Um ein erfülltes Leben führen zu können, brauchen wir Selbstvertrauen. In turbulenten und rasant wechselnden Zeiten wie diesen mag es uns nicht immer gelingen, auf unsere innere Stimme zu hören. Mit diesem äußerst philosophischen Ratgeber möchte der Autor zeigen, welche Dinge wichtig sind, um wieder zur eigenen Mitte zurückzukehren.

Das kleine Werk ist in kleine Kapitel aufgeteilt, von denen sich jedes jeweils einem anderen Thema widmet. Um seine Argumente greifbarer zu machen, gibt Pépin Beispiele an verschiedensten Promis und gibt auch bekannte Zitate an. All das bringt Abwechslung beim Lesen.

Um diese Lektüre wahrhaftig ganz zu verstehen, muss man sie in Ruhe lesen, denn einige Male kommen auch kompliziertere Stellen vor. Ein paar Passagen waren mir zu langwierig, doch gegen Ende konnte ich das Buch nicht mehr zur Seite legen, so faszinierend waren die Darlegungen des Schriftstellers.

Inhalt: Um ein erfülltes Leben führen zu können, brauchen wir Selbstvertrauen. In turbulenten und rasant wechselnden Zeiten wie diesen mag es uns nicht immer gelingen, auf unsere innere Stimme zu hören. Mit diesem äußerst philosophischen Ratgeber möchte der Autor zeigen, welche Dinge wichtig sind, um wieder zur eigenen Mitte zurückzukehren.

Das kleine Werk ist in kleine Kapitel aufgeteilt, von denen sich jedes jeweils einem anderen Thema widmet. Um seine Argumente greifbarer zu machen, gibt Pépin Beispiele an verschiedensten Promis und gibt auch bekannte Zitate an. All das bringt Abwechslung beim Lesen.

Um diese Lektüre wahrhaftig ganz zu verstehen, muss man sie in Ruhe lesen, denn einige Male kommen auch kompliziertere Stellen vor. Ein paar Passagen waren mir zu langwierig, doch gegen Ende konnte ich das Buch nicht mehr zur Seite legen, so faszinierend waren die Darlegungen des Schriftstellers.

Selbstvertrauen

Jeder Mensch hat sicherlich mal mit Zweifeln zu tun und mit Ängsten und das Buch hilft auf eine erzählerische Art und Weise anders über diese nachzudenken. Es ist schön zu lesen - mit einem guten Schreibstil. Inhaltlich gibt es einige Punkte, die mir persönlich nicht ganz verständlich sind - nicht jeder Aspekt wird im Detail erklärt, manchmal bleibt der Autor leider nur an der Oberfläche. Aber dennoch kann ich das Buch empfehlen. Shön fand ich das alle Zitate der Personen am Ende des Buches in einem Personenregister nochmal aufgeführt sind, sodass man alles nochmal raussuchen und nachlesen kann. Dieses Buch ist eine Aufforderung aber auch eine Anleitung, darüber nachzudenken, wie viel Selbstvertrauen im Leben ausmacht, welche Erleichterungen es mit sich bringt und wie hemmend und ausbremsend Zweifel sind.

Das Selbstvertrauen der Serena Williams

Charles Pépin beschreibt in seinem Sachbuch/Ratgeber wie sich Selbstvertrauen entwickelt und wie man die Entwicklung von Selbstvertrauen beeinflussen kann. Seine Ausführungen schmückt er mit Erkenntnissen aus Philosophie, Psychologie und anderen Wissenschaften.

Das Buch ist in zehn Kapitel (z.B. "Pflege gute Beziehungen", "Staune", "Schreite zur Tat") unterteilt. Diese klare Strukturierung mit den konkreten Titeln wirkt einladend und interessant. Es entsteht der Eindruck, dass Theorie erfahrbar gemacht wird.

Die Theorien werden in die Praxis umgesetzt. Dies geschieht im Text durch konkrete Beispiele, vor allem Erfolgsgeschichten von Prominenten. Schade daran ist, dass die meisten LeserInnen wohl keine Prominenten sind und eher durch Beispiele aus dem eigenen Leben berührt werden können. So ist es zwar interessant zu lesen, wie Serena Williams eine großartige Sportlerin werden konnte, aber lässt sich kaum auf das eigene Leben beziehen.

Der Text liest sich fließend, wenn man mit dem kompakten wissenschaftlichen Inhalt umgehen kann. Die Erkenntnisse zu Selbstvertrauen kommen mir bekannt vor, das Buch bietet nicht viel Neues. Als grundlegende Einführung ist es auf jeden Fall geeignet.

Grundlagenwissen zum Thema Selbstvertrauen, mit prominenten Beispielen und einer hilfreichen Struktur.

Das Selbstvertrauen der Serena Williams

Charles Pépin beschreibt in seinem Sachbuch/Ratgeber wie sich Selbstvertrauen entwickelt und wie man die Entwicklung von Selbstvertrauen beeinflussen kann. Seine Ausführungen schmückt er mit Erkenntnissen aus Philosophie, Psychologie und anderen Wissenschaften.

Das Buch ist in zehn Kapitel (z.B. "Pflege gute Beziehungen", "Staune", "Schreite zur Tat") unterteilt. Diese klare Strukturierung mit den konkreten Titeln wirkt einladend und interessant. Es entsteht der Eindruck, dass Theorie erfahrbar gemacht wird.

Die Theorien werden in die Praxis umgesetzt. Dies geschieht im Text durch konkrete Beispiele, vor allem Erfolgsgeschichten von Prominenten. Schade daran ist, dass die meisten LeserInnen wohl keine Prominenten sind und eher durch Beispiele aus dem eigenen Leben berührt werden können. So ist es zwar interessant zu lesen, wie Serena Williams eine großartige Sportlerin werden konnte, aber lässt sich kaum auf das eigene Leben beziehen.

Der Text liest sich fließend, wenn man mit dem kompakten wissenschaftlichen Inhalt umgehen kann. Die Erkenntnisse zu Selbstvertrauen kommen mir bekannt vor, das Buch bietet nicht viel Neues. Als grundlegende Einführung ist es auf jeden Fall geeignet.

Grundlagenwissen zum Thema Selbstvertrauen, mit prominenten Beispielen und einer hilfreichen Struktur.

Sehr philosophische Ansätze

Das Buch „Sich selbst vertrauen – Kleine Philosophie der Zuversicht“ wurde von Charles Pépin, der Schriftsteller ist und Philosophie unterrichtet, geschrieben.

Es ist unterteilt in die Abschnitte „Pflege gute Beziehungen“, „Übe fleißig“, „Hör auf dich selbst“, „Staune“, „Sei entschlussfreudig“, „Lege Hand an“, „Schreite zur Tat“, „Bewundere“, „Bleibe deinem Begehren treu“ und „Vertraue dem Mysterium der Existenz“.

Im Rahmen seines Buchs zitiert Herr Pépin sehr viele verschiedene Personen. Das ist zwar ganz interessant, aber leider sind die zum Zitat dazugehörigen Erklärungen sehr kurz, so dass ich das Gefühl hatte, dass ständig von einem Zitat zum nächsten gesprungen wurde und dadurch der Lesefluss behindert wurde. Gut gefallen haben mir die verwendeten Beispiele/Lebensgeschichten, da diese sehr anschaulich sind sowie dass durch das Lesen des Buchs angeregt wird, sich mit dem Thema Selbstvertrauen zu beschäftigen. In diesem Zusammenhang entstanden bei mir auch Gedanken dazu, bei welchen Dingen es selbstverständlich ist, dass man sie üben muss, um sie gut zu können.

Auch wenn bereits aus dem Titel hervorgeht, dass das Thema aus philosophischer Sicht bearbeitet wird, hatte ich mir mehr nutzen für den Alltag erhofft.

Kleine Philosophie der Zuversicht...

Im Meinungsgewitter auf die eigene Stimme hören. Eine klare Richtung einschlagen, wenn sich grenzenlose Möglichkeiten auftun. Entscheidungen treffen trotz Zweifeln. All das erfordert eine wesentliche Fähigkeit: sich selbst vertrauen zu können. Doch was bedeutet es, sich selbst zu vertrauen? Warum fällt es manchen Menschen leichter als anderen? Worin liegt der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstsicherheit?
Da ich sehr gerne Ratgeber lese und mich insbesondere der Bereich der Persönlichkeitsentwicklung sehr interessiert, hat das Buch sofort mein Interesse geweckt.
Der Aufbau des Buches hat mir sehr gut gefallen. Es ist in 10 Kapitel, welche jeweils ein neues Unterthema behandeln, unterteilt, was sehr sinnvoll ist und dem Buch eine gute Struktur verleiht.
Auch inhaltlich hat das Buch durchaus nützliches Wissen beinhaltet, jedoch waren mir die Beispiele, welche zur Veranschaulichung genutzt wurden, viel zu sehr im Fokus und deren Ausführung unnötig in die Länge gezogen.
Insgesamt ein durchaus netter Ratgeber, welcher nützliches Wissen enthält. Allerdings wird dieser durch langes Ausschweifen des Autors teilweise etwas langatmig.

Das Buch ist sehr hübsch anzuschauen. Es ist klein und handlich, mit sehr schönem Cover und hochwertigen Papieren. Die Gestaltung der Kapitelbeginne mit jeweils einem Zitat gefallen mir wirklich gut. Das macht es zu einem idealen Geschenk, wenn man im Umkreis jemanden hat, der einen Stups in die richtige Richtung braucht.

Leider ist der Inhalt nicht zu mir durchgedrungen. Es ist durchaus einfach geschrieben, wodurch die teils wissenschaftlich-philosophischen Inhalte für den Leser sehr gut verständlich sind. Aber es ist eben ein "Einstieg", geht nicht in die Tiefe und hat ja schließlich auch nur wenige Seiten. Da ich einige bessere Bücher als Vergleich habe, schneidet nun diese kleine Auseinandersetzung mit dem Selbstvertrauen bei mir nicht so gut ab. Anzumerken ist: Dies ist kein Ratgeber.