Wahre Freunde

Wahre Freundschaft: Eine Beziehung ohne Konventionen

Rund 60 Millionen Menschen in Deutschland über 14 Jahren schätzen Freundschaften und enge Beziehungen. Oder anders gesagt: Für 84 Prozent der Befragten einer Umfrage des Allensbacher Instituts aus dem Jahr 2022 sind wahre Freunde der wichtigste Aspekt im Leben, noch vor Familie und einer glücklichen Partnerschaft. Doch warum ist das so?

Freundschaften sind Beziehungen ohne jegliche Gesetzmäßigkeiten. Es gibt keine Gründungsriten oder feste Verbindlichkeiten. Sie basieren auf gegenseitiger Zuneigung und Vertrauen, doch wie die Freundschaft ansonsten ausgestaltet wird, entscheiden allein die Beteiligten. Manche begegnen sich bereits im Kindergarten, andere im Studium. Bei einigen wird die Nachbarin zur besten Freundin, bei anderen entwickelt sich der Kollege zum wahren Freund. Freundschaften sind so vielfältig und individuell wie jeder und jede Einzelne von uns. Das macht sie so besonders.

Warum wir wahre Freunde brauchen

Wer eine beste Freundin oder einen besten Freund hat, fühlt sich einem anderen Menschen zugehörig und in seiner eigenen Person bestätigt. Wahren Freunden können wir zeigen, wie wir wirklich sind – mit der Gewissheit, dass sie uns genauso annehmen. Sie freuen sich mit uns, wenn wir Erfolge feiern, und helfen in der Not.

Studien haben gezeigt, dass wir durch enge Beziehungen zu anderen Menschen gesünder und weniger gestresst sind. Dabei wirkt sich der persönliche Kontakt deutlich stärker auf unser Glücksgefühl aus, als wenn wir nur digital mit unseren besten Freunden kommunizieren. Dank dieser Beziehungen leben wir länger, wir sind im Alter geistig fitter und können Depressionen aktiv vorbeugen. Schließlich sind wir Menschen soziale Wesen und nicht für ein Leben in Einsamkeit programmiert.

In schwierigen Momenten füreinander da sein: Wer sich als wahrer Freund/ Freundin erwiesen hat, freut sich, wenn wir ihm unsere Dankbarkeit zeigen, mit Zeit, einer Karte, einem kleinen Geschenk

Wie Sie Ihrer besten Freundin Ihre Wertschätzung zeigen können

So pflegen Sie wahre Freundschaften

Freundschaften sind besonders wertvolle Beziehungen im Leben eines Menschen. Und ab und zu können Sie Ihrer besten Freundin oder Ihrem besten Freund ruhig zeigen, wie sehr Sie sie schätzen. Hier sind drei Ideen:

1. Sagen Sie oder schreiben Sie Ihrer Freundin, wofür Sie dankbar in ihrer Freundschaft sind. Über eine handbeschriebene hübsche Karte freut man sich immer.
2. Verwöhnen Sie Ihren besten Freund oder Ihre Freundin, z. B. mit einem leckeren selbstgekochten Essen oder einem Ausflug.
3. Gestalten Sie ein individuelles Danke-Geschenk, z. B. eine Fototasse mit gemeinsamen Erinnerungen, selbstgemachte Badekugeln oder ein einzigartiges Komplimente-Buch.

Die größten No-go’s in Freundschaften

Die Beziehung zur besten Freundin oder zum besten Freund basiert auf Vertrauen und Loyalität. Wird dieses gebrochen, fühlen wir uns verraten. Deshalb gibt es einige Dinge, die wahre Freunde niemals tun sollten:

• Der Freundin den Partner ausspannen: Für die meisten Menschen gilt das als ultimativer Vertrauensbruch und beendet die Freundschaft.
• Geheimnisse verraten: Wenn Sie Ihrer besten Freundin etwas anvertrauen, möchten Sie nicht, dass sie mit anderen Personen hinter Ihrem Rücken darüber spricht. Umgekehrt gilt natürlich dasselbe.
• Den besten Freund oder die beste Freundin vor anderen blamieren: Auch eine solche Situation ist für viele Menschen ein Grund, einer Freundschaft Lebewohl zu sagen.
• Geliehenes Geld nicht zurückzahlen: Wie das Sprichwort sagt „Bei Geld hört die Freundschaft auf“, können Konflikte um Kredite und eine fehlende Rückzahlung einer Freundschaft den Garaus machen.
• Die Freundschaft ausnutzen: Manche Menschen melden sich in einer Freundschaft nur, wenn sie etwas brauchen, sind aber nie zu sprechen, wenn Sie einmal Unterstützung nötig haben. Solche Beziehungen sind auf Dauer ungesund.