Die Kraft der Chakren

Das Wesentliche, heißt es im Buch vom „Kleinen Prinzen“, ist für die Augen unsichtbar. Wie wahr: Wir schauen in den Spiegel und sehen unseren Körper. Unsere Seele aber sehen wir nicht. Und schon gar nicht, was Körper und Seele miteinander verbindet und in Einklang bringt: die Chakren.

Ein geheimnisvolles Wort, eine uralte buddhistische Lehre: was genau sind die Chakren eigentlich und welche Bedeutung haben sie? Das Wort Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“. Chakren sind Energiezentren unseres Körpers, die genau wie die Seele organisch nicht auffindbar sind. In Indien gibt es ein Symbol dafür – die Lotosblume. Sie steht für Reinheit, Treue, Schöpferkraft und Erleuchtung. Wenn sich die Lotusblume öffnet, zeigt sie ihre ganze Schönheit. Genau wie das Chakra.

Was für Chakren gibt es und wo liegen diese?

Wir haben sieben Hauptchakren, die den sieben Hauptdrüsen aller hormonbildenden Organe und Zellen, dem sogenannten "Endokrinen System" zugeordnet werden, sie alle liegen in etwa an der Wirbelsäule.

Jedes Chakra hat eine eigene Energie, eine eigene Farbe und ist mit einem spezifischen Bereich vom Leben verbunden. Jedes einzelne Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Körperregionen und Organen und wirkt über die Drüsen und Hormone auf verschiedene Bereiche im Körper. Zudem beeinflusst jedes Chakra einen spezifischen Aspekt unseres Verhaltens und unserer Entwicklung. Dabei unterscheidet man zwischen den unteren Chakras mit langsam schwingenden Energien, die mit den menschlichen Grundbedürfnissen und Emotionen in Verbindung stehen und den feineren Energien der oberen Chakras, die höheren geistigen und spirituellen Fähigkeiten eines Menschen entsprechen. Wenn die Energie in einem oder mehreren Chakras ausser Balance ist, hat dies Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Das sind die sieben Chakren und ihre Bedeutung:

• Rot: Das Wurzelchakra am Beckenboden ist nach unten geöffnet und unsere Verbindung zur Kraft der Erde. Es ist wie eine Wurzel, die uns mit der irdischen Welt verbindet und für Urvertrauen steht. Eine Störung dieses Chakras kann körperliche Beschwerden wie Kreuzschmerzen, Knochenerkrankungen oder Verstopfung hervorrufen. Seelisch äußert sich ein Ungleichgewicht des Wurzelchakras oftmals durch Ängste und Vertrauensverlust.

• Orange: Eine Handbreit darüber im Unterbauch sitzt das Sakral- oder Sexualchakra, das unsere Partnerschaft und Schöpferkraft, Sinnlichkeit, Lust und Lebensfreude bewegt. Blockaden hier bewirken Schuldgefühle, Sorgen, sexuelle Störungen und Freudlosigkeit.

• Das gelbe Nabelchakra im Oberbauch sorgt für Ausgeglichenheit, ein gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit und eine innere Unabhängigkeit. Störungen hier führen zu Kummer und Gefühlsschwankungen, Kontrollzwang und Abhängigkeiten.

• Grün/rosa: Das Herzchakra liegt ungefähr auf Höhe des Herzens und steht für Liebe, Heilung und Mitgefühl. Es wird durch Brustatmung und Asanas wie die leichte Drehung im Sitzen aktiviert und hat als Grundprinzip die Seinshingabe. Störungen des Herzchakras machen sich mit Unsicherheit, Zweifeln und negativen Gefühlen bemerkbar.

• Hellblau: Das Chakra von Hals und Kehle wacht über unsere Kreativität und Kommunikation, steht für Offenheit und Freundlichkeit. Ist es blockiert, entstehen Dauermüdigkeit, Antriebsschwäche und Schüchternheit, auch innere Unruhe und Vergesslichkeit.

• Dunkelblau: Das in der Stirnmitte liegende Stirn-Chakra (drittes Auge) sorgt für Weisheit und Wissen, Wahrnehmung, Intuition und Fantasie. Seine Störung führt zu Unkonzentriertheit, Entscheidungsschwierigkeiten, einem Gefühl der Bedeutungslosigkeit und Verlustängsten.

• Violett: Über das Kronen- und Scheitelchakra, das am Scheitelpunkt oben auf dem Kopf positioniert ist, finden wir schließlich zu vollkommenen Frieden und Spiritualität, zum Gefühl des Aufgehobenseins, dem Sinn des Lebens. Eine Blockade hier hat Verzweiflung, Ziellosigkeit, Weltschmerz, Ängste und ein Gefühl der Sinnlosigkeit zur Folge.

Außer diesen 7 Hauptchakren gibt es noch kleinere Nebenchakren. Sie sind weniger für Körper und Seele als vor allem für geistige Fähigkeiten verantwortlich. Zum Beispiel das Erdchakra unter den Sohlen. Es erdet uns. Das Thymus-Chakra zwischen Herz- und Halschakra gibt uns inneren Frieden.