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Schneller schlank: Lecker-leichtes Blitzgericht für den Feierabend Mehr erfahren...

Leckeres Linsenbratlinge Rezept

Anti-Jo-Jo-Rezept von den "Ernährungs-Docs"

Abnehmen ohne Diät! Probieren Sie ein leckeres Rezept für Linsenbratlinge Mehr erfahren...

Schmerzen bekämpfen durch antientzündliche Ernährung

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Tipps für antientzündliche Ernährung

Diese antientzündlichen Lebensmittel gehören auf den Speiseplan Mehr erfahren...

Hafertage Rezepte sind vielfältig, wie zum Beispiel unser leckerer Haferauflauf

Wundermittel Hafer

Satt, gesund & schlank dank dem Superfood | Mit Hafertage Rezept Mehr erfahren...

Hundebett

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Wohnzimmer-Athlet statt Couch-Potato

Runter vom Sofa: Gute Bewegungs-Übungen stärken jetzt Körper und Seele Mehr erfahren...

Proteinreich und sättigend ist ein leckerer Thunfischsalat

Rezept vom Ernährungsdoc: Thunfisch-Salat

Aus dem Band „Meine 100 besten Rezepte" von Dr. Matthias Riedl Mehr erfahren...

Richtig fasten - gewusst wie

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Mehr als nur nichts essen: Was bringt das Fasten? Welche Arten gibt es? Mehr erfahren...

Eine große Auswahl an tollem Wintergemüse

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Wintergemüse: Vitaminbomben bei kaltem Wetter

Herzhaft und gesund: Tricks rund ums Wurzelgemüse, Kohl & Co. Plus: REZEPT Rote Beete Dip Mehr erfahren...

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9 Ratgeber, 9 Konzepte: So finden Sie IHRE Abnehmmethode Mehr erfahren...

Abnehmen leicht gemacht mit Dr. Lekutat

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Schlank für Faule

Abnehmen leicht gemacht mit Dr. med Carsten Lekutat I Interview und Linsensalat Rezept Mehr erfahren...

Besonders Hartgesottene setzen auf Eisschwimmen, ein Trend der gerade zu Coronazeiten neue Freunde gewinnt

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Kaltes Vergnügen: Eisbaden

Wie gesund ist Eisbaden und wie bereitet man sich richtig darauf vor? Tipps für Frostbeulen Mehr erfahren...

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Linsenpasta mit vegetarischer Bolognese von den Ernährungsdocs Mehr erfahren...

Buchtipps für Ihre Neujahrsvorsätze

So halten Sie durch!

Fitter, gesünder, glücklicher: Lesetipps für Ihre Neujahrsvorsätze Mehr erfahren...

Vielfalt der Kohlfamilie

Kohl ist cool und liegt voll im Trend

Wintergemüse: Heimisches Superfood mit Kultcharakter I Rezept für Rosenkohl-Tarte Mehr erfahren...

Gesünder leben

Mit Kräutern und Gewürzen gegen Grippe

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Rezept für Gemüsetortilla

Lecker & gesund: Gemüsetortilla

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Rohkost liefert wertvolle Vitamine

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Schlank dank Rohkost

Wie sinnvoll ist diese Diätform? Die Vor- und Nachteile von Rohkost - Tipps & Infos Mehr erfahren...

Was hilft gegen Schnupfen?

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Tschüss Schnupfennase

Was hilft gegen Schnupfen? Die besten Hausmittel gegen Erkältung Mehr erfahren...

Sie entspannen, die Hyaluron Behandlung übernimmt den straffenden Effekt.

Ewig jung mit Hyaluron

Eine Hyaluron-Behandlung ist DIE Wunderwaffe für eine schöne Haut Mehr erfahren...

Holunder-Marmelade selber machen

Naturwunder Holunder

Blüten und Beeren vom heimischen Wildstrauch I Mit Rezepten Mehr erfahren...